← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Jill

Klättring

Jag skulle så gärna vilja testa att klättra ute. Visst ser det kul ut! Men jag har inte ens testat att klättra inne. Åhh jag vill verkligen testa. Ska se om jag kan planera in det snart.

Bilder från träningen

Kom hem precis. Helt slut och svettig. Jättekul idag. Lyckades att inte förstöra speglarna i lokalen. Förra passet råkade jag ramla in i spegeln. Så schysst med matta i lokalen. Får verkligen jobba på mina slag. Hur jag ska vrida armen och slå ut hela slaget och sedan vara snabb tillbaka. Nu har jag ju … Läs mer

Träna Gratis på Genki

Ringa in och boka pass:) så får ni träna gratis hela veckan. Start igår 😉 och håller på ända till Söndag. Veckan därpå kan ni träna gratis i Sandared.

Mini ShapeUp vecka 3

Startdag måndag 21 Maj. Vikt: 57 Kg. Mål springa 4 Km. Träning denna vecka: Måndag: Vilodag. Tisdag: Thai Boxning. Onsdag: Vilodag. Torsdag: Löpbandet Fredag: Löpbandet Lördag: Löpbandet Söndag: Thai Boxning Det kan hända att jag kan springa ikväll. Men som vanligt vill jag hellre planera realistiskt så att jag kan hålla mitt mål. Skulle det … Läs mer

Söndagkväll

Grymt kul idag på träningen. Mycket för att min vapendragare Cecilia var med. Vi övade svep mm. Det var varmt som attan och jag svettades i hårbotten. Var så het efter träningen att det blev sparring i trädgården innan dusch och bloggning;)

Strax Thai Boxning

Syrran kommer och hämtar mig strax. Nu chillar jag i soffan ute. Äntligen är det varmt ute. Vad har ni gjort i det fina vädret? Idag blev det grillat till middag. Skönt att sitta ute och äta.

Träna Gratis på Genki

Ringa in och boka pass:) så får ni träna gratis hela veckan. Start nu på Måndag och håller på ända till Söndag. Veckan därpå kan ni träna gratis i Sandared. Här hittar ni hemsidan till Genki. Ska bli coolt att träna i de nya lokalerna. Var inne idag och kikade. Det blir kanonfint!

Mini ShapeUp Invägning & utvärdering Del 2

På något sätt trodde jag faktiskt inte att det skulle gå så bra att springa så långt. Jag har ju ända sedan jag var liten och blev tvingad att springa runt ön på gympan hatat att springa. Men jag vill verkligen inte definiera mig själv med utgångspunkt från mitt nioåriga jag. Det har hänt så … Läs mer