Hemma från träningen
Idag var det hur kul som helst. En liten smäll på näsan. Det var nästan bra så jag lär mig hur det känns. Jag tog det som en riktig fighter or not;) Tänkte lägga upp lite bilder senare på hur långt jag kommit på balkjolen.
Träning
Nya träningskläder
Ikväll är det träning. Så roligt. Känns som om det var evigheter sedan sist. Har ju varit rätt förkyld. Men nu är jag taggad. Speciellt med nya kläder. Har inte provat dem ännu. Förra gången jag köpte träningskläder var det strl XL. Lite roligare idag med strl S och M.
Morgonpromenad
Det var ett tag sedan jag var på gymmet. Har ju varit så förkyld. Skönt med promenad.
Min mage nu
69 cm över naveln. 78 cm över bredaste stället. Här hittar du resultatet från förra veckan. Stor skillnad eller hur? Skall fortsätta med situps men från och med nu blir det inte varje dag hemma.
Armhävningar dag 7
Dag 1-5 var helt ok. Dag 6 var jag sjuk så på dag 7 filmade jag både när jag gör 6st armhävningar med hängande huvud och 7st armhävningar när jag nästan börjar skratta. Klent! Imorgon är det 8st som räknas:) Nu skall jag lägga mig. Förkylningen är fortfarande inte helt ok. Blodprov och GBG på … Läs mer
Snygga ben
Thai Boxning är grymt men jag får skitfula blåmärken. Så på agendan denna vecka får bli att boka solspray. Såhär kan jag ju inte gå runt om det blir fint väder. Har ni några planer för veckan? Jag vill ju såklart träna. Skall oxå boka tid på vårdcentralen för blodprov.
Dag 5 på 10 armhävningar på 10 dagar
Idag gick det kanon!!! på träningen. Men med Gud ehh jag menar alla i Thai gruppen som vittne skall jag aldrig mer äta något som innehåller mjölkprotein. Här är allafall mina 5st armhävningar. Fasar lite för morgondagens 6st. Får öva hela dagen och göra dem på kvällen. Nu skall jag sova. Men vi hörs ju … Läs mer
Uppvärmning
Promenad på bandet innan Thai Boxningen.
Dagens träningspass
20 min crosstrainern. 20 min löpbandet. 20 min maskiner, bara ben. Huu det kommer kännas imån. 15 min stretching. Jag gjorde bland annat de övningar jag visade tidigare idag. Kolla in dem här Vill du läsa mer om min träning hittar du det här. Kanske kan du bli inspirerad till att börja träna?!
Gymmet
Klart det är på gymmet jag skall vara!