← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Jill

Lejonkulan

Äntligen fick jag köra på Kulan igen. Som jag har saknat det! Syrran var med oxå och vi hoppade rep, Skuggboxning med fokus på att bara mata på. Olika kombinationer typ 3 slag kontra med ett. Sedan var det boxningssparring. I dagens pass höll Björn och han är ju grym som Satan och det behöver … Läs mer

Trötter, nötter & fötter

Vaknar klockan 6 på morgonen pigg och fräsch. Klockan 16 på dagen är jag som tröttast. Nu är jag rätt pigg men det blir väl så efter sen träning. Laddar med nötter till imån. Tänker att om jag bara har något litet att smaska på hela tiden så kommer det gå vägen. Fick in min … Läs mer

Hjälm och väst bild

Min handled är skraltig idag. Det är också den handen jag använder mest när jag ritar på jobbet. Gör en QuickFix: tjottar på Voltaren och lindar den. Superduper att jag har helt nytvättade lindor i garderoben annars hade de nog undrat vad som stank:) Ha en suvvedag!

Hjälm och väst

Idag körde jag pass två med hjälm och väst på sparringen. Lite begränsad i rörelserna och garden sitter inte som dem skall. Skall träna med hjälm, väst och susp fram till matchen. Apropå matchen så vet jag fortfarande inte om jag får gå. Men jag tränar som om jag skulle möta någon. Jag har förberett … Läs mer

Uppercut på noseknosen

Övade på vad jag skall göra om jag missar sparken. Jag har en vana att köra en fuling och nu skall jag göra en fining. TränarRobban går på men tar det lite lugnare än innan…thank you Håkan Hellström…jag är fokuserad på vad jag skall göra efter jag brutit av hans attack med en spark som … Läs mer

Intervaller

Skall springa samma intervaller som TränarRobban vilket betyder att jag inte kommer att blogga mer idag och kanske inte ens kommer överleva. Vi hörs imån igen.

Få till det

Klockan är snart kvart över åtta. Mitt pass börjar klockan åtta inne i Göteborg och jag står fortfarande och viker tvätt. Det är inte alltid det blir som jag vill få till det. Jag fixar och trixar, prioriterar och är trött som en örn ibland. Men ibland går det bara inte. Så denna veckan ligger … Läs mer

Mr Pfister

Hörru Min tränare är så grym att jag sjöng denna låten i duschen efter träningen idag: Well They Say The Sky’s The Limit And To Me That’s Really True But My Friend You Have Seen Nothing Just Wait ’Til I Get Through . . . Because I’m Bad, I’m Bad- Come On (Bad Bad-Really, Really … Läs mer

De e kärlek de

4 dagar utan ShapeUp dvs 4 dagar på mjölkprodukter oerhörda mängder godis och vitt bröd börjar ta sitt slut. Det ser ut som om jag är gravid och jag läcker luft som en gammal ballong. Nu blir det till att hålla vikten. Käkar just ni revben och kollar Game of Thrones. Tränade Thai idag. Inget … Läs mer