← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Jill

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Brogyllen

Fika på Brogyllen. De hade tyvärr inget mjölkfritt. Just idag gjorde det verkligen ingenting. Det är supervarmt och jag är inte hungrig alls. Ramlösa Citrus blir kanon som törstsläckare.

Kategorier Mat

Meny Bliss

Kollar in menyn till på Fredag. Här hittar du vad de har på menyn. Har valt Torsk, det blir gott!

Recept Pannkakor

Nu har jag hittat ett bra recept på mjölk och glutenfria pannkakor. Innan har de blivit kassa. Ska se om det fungerar som våffelsmet med bakpulver oxå. 1,5 dl rågmjöl 1 dl dinkel- eller durumvetemjöl 0,5 tsk havssalt 6 dl mjölk 6 äggvitor 1/2 dl rapsolja Blanda rågmjöl, durumvetemjöl och havssalt i en bunke. Tillsätt … Läs mer

Kategorier Mat

Mini ShapeUp vecka 3

Startdag måndag 21 Maj. Vikt: 57 Kg. Mål springa 4 Km. Träning denna vecka: Måndag: Vilodag. Tisdag: Thai Boxning. Onsdag: Vilodag. Torsdag: Löpbandet Fredag: Löpbandet Lördag: Löpbandet Söndag: Thai Boxning Det kan hända att jag kan springa ikväll. Men som vanligt vill jag hellre planera realistiskt så att jag kan hålla mitt mål. Skulle det … Läs mer

Godmorgon

Vaknade nu klockan sju. Jättefint väder ute. Det blir tidig frukost och morgonpromenad i det fina vädret. Skönt att det är Måndag! Vad skall ni hitta på i veckan? Mitt ansikte var inte redo att fotas såhär tidigt. Helt sovande fortfarande;)

Sökruta

Det finns en sökruta på min blogg. Så om du letar efter något speciellt kan du söka där:)

Söndagkväll

Grymt kul idag på träningen. Mycket för att min vapendragare Cecilia var med. Vi övade svep mm. Det var varmt som attan och jag svettades i hårbotten. Var så het efter träningen att det blev sparring i trädgården innan dusch och bloggning;)

Strax Thai Boxning

Syrran kommer och hämtar mig strax. Nu chillar jag i soffan ute. Äntligen är det varmt ute. Vad har ni gjort i det fina vädret? Idag blev det grillat till middag. Skönt att sitta ute och äta.

Mat under Mini ShapeUp Vecka 2

Jag använder inte ShapeUp Appen längre. Men jag har någorlunda koll på vad jag stoppar i mig ändå. Denna veckan som var har lite gått i bröd och pastans tecken. Det har vart Jättegott 😉