← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Jill

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Mini ShapeUp Resultat bandet 6e gången

Uppvärmning 5 minuter 0,35 Km Känns lite i ljumskarna 3 Km på 17:52 Det gick ju helt ok att springa 2,5 Km. Såg att jag planerat in att springa 4 Km nästa vecka. Eftersom det gick fint att springa 2,5 Km skall jag resten av veckan öva på 3 Km. Känner mig nöjd med 17:52 … Läs mer

Gästbloggerska

Hej på er, Det är Sandra som bara vill tipsa om snygga armband. Kolla dessa fina! Köpte på let’s deal just nu :)) valde vitt å rosa men va svag för svart å blå oxå.

Blåmärken

Både knät och foten börjar bli bättre. Känner inte av någon jätteträningsvärk i benen efter löpningen igår. Tänkte springa på förmiddagen idag. Vad ska ni göra på er lediga dag?

Snart Godnatt

Jag får verkligen börja sätta en gräns för hur länge jag skall vara vaken och leka med mobilen och paddan:) Hittade en sån fin blogg med bilder. Såg ut som Leksand. Fick lite Leksand Abstinens;) Tänkte skriva ihop något om både Leksand och Jönköping. Ja till och med Kungälv kanske skulle få sig några rader. … Läs mer

Tipsa

Gillar ni att läsa min blogg får ni gärna dela den på Facebook, twitter och andra sociala medier. Har ni frågor, önskemål på inlägg eller vill vara sponsorer går det fint att kommentera ett inlägg eller maila mig: [email protected] [email protected]

Mini ShapeUp Resultat bandet 5e gången

Uppvärmning 5min 0,37 Km 2,5 Km på 14:14 Vila 5 minuter 2,5 Km på 14:00 Sista omgången var jag helt slut och sprang med huvudet som om jag vore en myrslok. Men som en ängel sänd från himlen kom Jessica och jag klarade mig i mål. Jag var så trött att jag inte ens klarade … Läs mer

Mini ShapeUp Låtlista

Någon låt har försvunnit och andra har kommit till. Ska testa den nya listan ikväll. Jag tycker absolut att det går lättare med låtar som jag gillar. Jag lyssnar inte så mycket på låtar som jag kan springa till. Jag lyssnar mest på Håkan och Kent. Det är aldrig försent att vidga mina vyer och … Läs mer

Dagens inköp

En pincett från Åhléns. Jag hade en likadan som höll jättelänge men nu hade den tappat stinget. Det är galet dyrt med en pincett för 130 Kr. Den finns i en rak variant som kostar 30 Kr mindre som oxå är bra. Jag föredrar den varianten jag köpte. Jag har varit helt prickig under mina … Läs mer

Hörde på radion

Linnea Henriksson. Vet inte hur hon stavar men låten heter Alice. Åhh den är så fin. Är i Götet nu. Hörs när jag kommer hem.

Länkar till nya läsare

Jag vet att jag fått några nya läsare. Här är länkar till sådant jag skrivit innan. Tips för att gå ned i vikt hittar du här Hur jag tränar hittar du här Videobloggar hittar du här Gästbloggar hittar du här Lär känna mig lite mer hittar du här Kolla gärna runt på bloggen. Helt ok … Läs mer