← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Jill

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Klänning till vårbalen

Första provningen gjord:) Har bränt näsan i solen idag. Smörjade in mig med solkräm men glömde näsan. Skall justera kjolen i midjan och lite på längden. Jag vill inte att underkjolen skall synas. Skall den synas tycker jag att den skall synas mer. Syrran kommer ned med skor imorgon. Hade helt bestämt mig för ett … Läs mer

Arga Klara

Läser Arga Klara hon är ju bara för rolig och sarkastisk…eller? 🙂 Hon har huven poäng i att det på bloggen är ganska svart/vitt men det betyder inte att hon inte känner till gråskalan. Väldigt fint formulerat då jag ibland känner att i bloggen så verkar jag bara träna, laga mat och sminka mig hehe … Läs mer

Promenad

Som jag har skrivit innan. Man skall i te underskatta vardagsmotion. Någon som promenerar på lunchen ibland? Tänk bara vad mkt det gjorde för mitt midjemått att göra några extra situps under dagen. Såg på solbilden att det ser lite smalare ut på sidorna. Det gillar jag:) Vårblomma till mina fina bloggläsare. Speciellt till er … Läs mer

Lunch

Idag blir det grillrester till lunch. Perfekt att blanda ihop i en sallad. Sallad med äpple, grillad fläskfilé och majs. Dressing på olja, vit balsamvinäger och kryddor. Perfekt mat som matchar det fina vädret. Det blir definitivt promenad efter lunchen.

Förebild

Jag har ju skrivit innan om hur viktigt jag tycker det är med goda förebilder. Jag skrev bl.a. Om min bildlärare Mats som fick mig intresserad av ljus och om Peter Birro som fick mig att tro på mina drömmar. Båda de två har haft stor inverkan på mitt yrkesval. Jag har en till förebild … Läs mer

Mjölkfria produkter

Dessa produkter använder jag mig av. Alla havreprodukter har lång hållbarhet. Tidigare inlägg om mjölkfritt hittar du här. Ibland äter jag Soyaprodukter. Jag har ju inte alltid ätit mjölkfritt men jag tycker att jag känner mig mkt bättre i magen. Det kan ju oxå bero på att det nästan automatiskt blir laktosfritt när jag äter … Läs mer

Tipsa

Gillar ni att läsa min blogg får ni gärna dela den på Facebook, twitter och andra sociala medier. Har ni frågor, önskemål på inlägg eller vill vara sponsorer går det fint att kommentera ett inlägg eller maila mig: [email protected] [email protected]

Träning

Skönt att komma hem och lägga sig ned. Jag vet verkligen inte vad som hände men jag var seg som 17 idag. Ska försöka springa lite på bandet i veckan. Det var väldigt roligt även om jag var seg. Kan det vara det där kolhydraterna jag börjat äta igen? Imorgon måste jag sy klart kjolen. … Läs mer