Planer inför helgen.
Har ni några planer för helgen? Är det fint väder är jag sugen på Kronhusbodarna eller Konstcafet. Jag skall iallafall träna 🙂 Håller tummarna att det blir sol!
Tips när man vill gå ned i vikt
• Har du något som du verkligen älskar att äta? Ät det. Jag älskar pizza (ostfri) och vill äta det ofta. Om jag bestämmer att jag inte får äta det vill jag äta det varje dag. Alltså får jag tycka att det är ok och så äter jag det på mina ätardagar. Då blir det … Läs mer
Tacos
Jag äter Tacos rätt ofta. Det verkar jag ju inte vara ensam om när jag läser på Facebook. Skillnaden är väl att jag inte dricker någon alkohol eller dricka till. Eller käkar brödet, crème fraîche och ost. Det som är kvar är såklart köttfärs, sås och mycket grönsaker. Är det riktigt party tar jag några … Läs mer
Favorit
Detta är mitt absoluta favorit schampo när jag inte är så ljus som jag är nu. Brukar ju vara svarthårig. Om jag känner mig rätt så kommer jag säkert bli det till hösten igen.
Dela min blogg!
Fina goa bloggläsare! Visste ni att ni har 400 st läsare som läser min blogg samtidigt som er?! Jag tycker att det hade vart kul om ni var ännu fler;) Gillar ni att läsa min blogg får ni gärna dela den på Facebook, twitter och andra sociala medier. Har ni frågor, önskemål på inlägg eller … Läs mer
Glömde
Det är ju inte någon vits om ni inte får måtten. Mätt över naveln: 74 cm Mätt på bredaste stället: 86 cm Såhär smala mått har jag inte haft på länge. Det känns nästan lite overkligt.
Min mage nu.
Start kortet. Så här ser min mage ut nu. Tänkte börja göra fler situps varje dag. Så ser vi hur lång tid det tar innan den är fit. Jag vill inte ha sjukt mycket rutor utan bara en slim siluette. Då kommer det ett nytt kort nästa Fredag. Kul!!!
Träningsvärk
Godmorgon! Wihoo träningsvärk. Får gå och träna bort den ikväll. Ska inte köra insida lår. Hoppa hopprep kanske?
Bloggvett och etikett.
Det kanske är sent och jag är seg och trött efter träningen men jag tänkte gå in på varför jag stängde min förra blogg. Jag hade bloggat ett tag om hur mitt liv var då. Ganska så stor skillnad mot idag. Mycket mer fest, ingen träning osv. Sen träffade jag en kille som inte bloggade. … Läs mer
Detta gjorde jag på gymmet.
4,5 Km på löpbandet. Springer inte hela tiden utan går i ”uppförsbacke” med jämna mellanrum. Ibland kör jag såhär som uppvärmning: • Går 1min. • Springer 1 min. • Går 1 min. • Springer 2 min. • Går 1 min. • Springer 3 min. • Går 1 min. • Springer 4 min. Ja ni fattar … Läs mer