Ännu en dag med försiktig träning. Inom mig så frustar jag som en tjur. Men nu är jag snart 33 år och skall ju själv kunna avgöra vad som är bra för mig eller inte. Samtidigt så kommer jag på mig själv med att önska att jag hade en tränare som hade 100 övningar jag … Läs mer
Jag kan verkligen inte tumma på sömnen det minsta. Klart jag hade varit trött innan jag fick barn men det var inte samma sorts trötthet för mig. Efter att inte ha sovit en sammanhängande sömn på mer än 3 h i några år blev jag ju banans. Nu när jag slarvar med sömnen blir jag … Läs mer
Våra garderober:) Jag har en tjejkompis som har en überfin walk in Closet och My Idol har en träningsgarderob. Det vill jag oxå ha. Vårt gästrum blev därför min klädkammare och Snyggingen behöll vår gamla. Såhär blev min. Speglarna är jag inte jättenöjd med men de vägs upp av den coola pistol påsen. Ingen träning … Läs mer
Får börja med att be om ursäkt för att jag surat, grinat och beklagat mig för att jag inte kunde vara med på SummerCamp. Så here it goes: Ursäkta. Oj det satt långt långt inne bakom mitt yttre av av stål i mitt hjärta av sten:) Nog snackat… Dagens bästa var att träffa en jättetrevlig … Läs mer
Hade glömt idag på fm att jag skulle vara barnvakt. Så idag blir det vilodag och ätardag. Började ju med Lönefrulle vid 8 snåret på jobbet. Fralla med den galet goda skink å purjoröran från Bolles. Juice och te. Lunch hemma eftersom jag glömde lunchlådan på morgonen. Sallad med räkor och ägg. Klämde även en … Läs mer
Jag har ju gått från att träna 5-7 pass i veckan och bränna många kalorier på varje pass. Nu tränar jag lika mycket som jag gjorde innan jag tränade mina vanliga pass. Dvs. först kondition sedan Thai. Nu bränner jag av mellan 500-800 kalorier per träningstillfälle. Det känns lagom för att inte ta för lång … Läs mer
Dagens träning Gunde 30 min. Ingen vila Cykel. 1,2 mil 35 min Kramp i pektån sista 15 minuterna. Glömde mina dojor hemma så det blev barfota idag. Hem å fixa lunch till imån. Ägg & räksallad. Brände mellanrummet mellan stortån och pektån på en brännäsla när jag skulle rensa landet från äckliga slemmiga sniglar som … Läs mer
Promenad på lunchen och hem. Kul med movesappen. 2 min 6an lutning 6an 2 min 6,5 6,5 2 min 7 7 2 min 4 4 X 5 Fast sista omgången vänder jag på det så att det blir 4 min på 7an med 7an hastighet. 40 min 308 kalorier och brännande lår och en förhoppning … Läs mer
Alltså det här med att resa lätt slog tillbaka på mig under denna resan. Mitt hår som alltid blir badat i BS olja blev kvar hemma. Mitt hår känns som om jag hemmablekt det 100ggr på raken under en tvådagars period. Räddningen blev oljan de serverade till maten. Nu är det lent och fint igen.
Tiden går rysligt fort när jag har roligt. Det ser man oxå på min mage. Sorry alla medresenärer som kommer åka med samma flyg som mig imån. Har haft en schysst resa med oerhört lite träning, mängder med mat. Bröd, cola, mjölkprodukter för hela slanten. Kul å konstigt som hänt på resan. Mina skor blev … Läs mer