Jag har ju haft lite otur med mitt bloggande. Några inlägg har försvunnit. Inte för att det hänt något viktigt innan idag. Mest vitt bröd, lite träning och mycket godis. Stora leendet efter kiropraktorn. Fick några skojiga övningar att göra på köksbordet:) så att jag inte skall få så ont i ljumskarna. Matchträning. Jag ville … Läs mer
Idag skall jag börja med det som har vart bra på träningen. • Jag har börjat göra riktiga armhävningar så många jag kan utan att det gör ont. • Jag har knäat med mitt broskbitiga knä på säcken och det fungerade. Två väldiga framsteg för mig. Men är jag nöjd, glad å lycklig för det? … Läs mer
Tränade magen igår på det lamaste sättet ever. 20 st Thai situps raka x 3 10 st sneda Thai situps vänster x 3 10 st sneda Thai situps höger x 3 10 st situps med pinne x 2 20 st på magmaskinen x 5 1 min plankan x 2 Det är det här jag var … Läs mer
Länge har jag tränat som att morgondagen redan är med på passet. Dvs att jag tänker på att jag skall klara av allt dagen efter, kidz, storhandling osv osv. På senaste tiden har jag gått in lite mer för att det kanske inte spelar någon roll om det värker och ömmar lite här och där … Läs mer
Söndagspasset blev inställt, eller ett friträningspass. Jag passade på att vila eftersom jag vaknat xantal gånger och grinat senaste veckan. Men nu är jag supersugen att träna ikväll. Posted using Tinydesk blog app
Min app som jag bloggar ifrån har ju strulat ett tag så nu testar jag en till. Detta är testet. Testar ett två ett två…. Lägger in en bild på en jacka som jag å sis kollat på. Posted using Tinydesk blog app
Jag har ju så ont i benen, främst låren. Googlar som en galning fast jag borde sova. Jag antar att det är träningsvärk men det känns faktiskt lite värre än vanligt. Prio ett imån är att fixa fram ett svar och en lösning som inte är värktabletter och vila. Tänkte oxå börja göra riktiga armhävningar … Läs mer
Till mig själv: snabbare fötter. Tightare gard. Balans. Brösta upp mig i klinchen.
Bloggen strular. Åhh vad kasst. Det var laktosfri grädde i min aioli:( Bongomage! Färdigsurat!!!!
Jag och Gunde värmde upp 20 minuter i lagom takt. Mina ben håller ju på att ta död på mig. Sedan kom TränarRobban och så gymmade vi bröst och axlar. Mina underarmar pulserar. Nu familjemys sedan sova!