Tog det lugnt igår så idag testade jag knät med 2 långsamma mil på Skidåkarmaskinen. Lite pinigt att jag fortfarande inte vet vad den heter. Det gick väldigt fint på maskinen som numera skall heta Gunde:) Broskbiten liksom killar till när den flyttar sig. Känns som de första gångerna man känner sin bebis i magen. … Läs mer
Min Coach Daniel tar med familjen och flyttar till Mallorca! Så gött att bo i värmen. Följ med på hans äventyr via hans blogg. Adressen hittar ni på: danielmallorca.blogg.se
Now, I can’t behave I feel it in my feet on the streets But don’t you know? There’s something I can feel when I breathe I told you once You’re breaking into separate parts But don’t you know? It’s something that I can’t live without And if somebody’s going to make it then this somebody … Läs mer
Ofrivillig vila idag med en baktanke att det känns bättre imån. Träning byttes ut mot film och godis. De godisar som är här är de som är kvar efter min härjning i gottat. Nu är min mage stor som i 7e månaden. Får passa på att lägga mig tidigt så jag läker fort.
Värktabletter och vila på recept. Hmm hade jag inte kunnat gissa. Jag skall låta broskbiten vara och hoppas att den kapslas in och bara slutar göra ont. Passar mig perfekt. Ingen Thaiboxning förens tidigast Söndag. 🙁 Fick igång AirPlay äntligen, båda barnen sover synkat och jag kan därför kolla SM nu. Plåster på skålen kan … Läs mer
Mitt knä e kasst. Jag fick en spark på den i Söndags men det var helt ok. Igår ville jag sälja det på blocket. Så länge benet är rakt är det perfa. Så idag tänkte jag mjuka upp det på Gunde (Skidåkarmaskinen) och Lance (cykeln) innan Thaipasset. Det gick helt ok. Stretchade efter Gunde & … Läs mer
Har fått ok av sjukgymnasten att börja göra små jäkligt tajta armhävningar på knän perfekt balanserade mellan höger och vänster arm. Därför körde jag ett gympass med axlar och bröst. Väldigt lugnt och metodiskt med nya maskiner. Testade att göra Chins och Pullups. Chins gick inte alls inte så mkt pga av axeln utan att … Läs mer
Måndag Sjukgymnasten. Nytt försök. Gymma. Tisdag Thai boxning Onsdag Thai boxning Torsdag Ledig Fredag Gymma Lördag Thai boxning Söndag Thaiboxning
När hjärtat bultar så högt att det hörs i tinningen. Kroppen är helt varm och lealös. Du känner varje millimeter av din hud. Från tårna till huvudet. Rysningar längs armarna och i hårfästet. Det är då det är som bäst. När passet är precis slut och du vet att du kommer se ut som Trollet … Läs mer
Efter en natt med mer vakna timmar än vad jag önskar, stod jag sömndrucket i thaikläder och undrade vad det var för mycket mycket gammal hagga som stod framför mig i spegeln. Haggan var mycket god vän med BussLasse som mycket snabbt efter uppvärmningen med de jäääättetunga blå hopprepet kom insläntrande med sin gigant till … Läs mer