Fixat nya brillor. Bakat surdegspizza. Börjat maila med Emil angående en ny tatuering. Inspiration: Ingen träning idag. Inte ens knipövningar. Bättring Jill!!!! Imån är det Morgonpass och det är ju kul att kunna göra något annat på kvällarna. Ha en fin Fredag!
Grymmegod lunch idag. Kyckling Ruccola Tomat Gurka Blåbär Hallon Champinjon Pumpakärnor Olivolja Salt
Jag är ute och kör buss rätt ofta på träningen. Lite konstigt kan jag själv tycka…ju större ratt min imaginära buss har desto ondare gör det i axeln. Rakt fram, vrid, spänn, tillbaka. Visst låter det lätt:) Idag värmde jag upp ordentligt och då är ljumskarna och höfterna mycket bättre. Det här skulle vart en … Läs mer
Jag älskar att det kommer en ny dag varje dag. Vissa dagar vill jag ju såklart att de aldrig ska ta slut. Andra dagar vill jag att de skall ta slut så fort som möjligt. Men just nu är det inte igår utan idag så då börjar jag om igen. Det är lättare nuförtiden när … Läs mer
Idag var jag kass. Kass på så många olika sätt att det är löjligt. Det bästa med att vara fullständigt kass idag är att imån när jag vaknar kommer jag att vara bättre. Detta ville jag skylla på: Gick upp kl 4. Kört bil i 6 h. Kört bil med kass vänsterarm. Det bor en … Läs mer
Var ju så trött igår att jag inte orkade gå igenom vad vi gjorde på passen. Detta är nästan allt vi gjorde. Pass 1. Uppvärmning. Springa och stretcha. Delade upp gruppen i två grupper. Min grupp körde mittsar i olika kombinationer, slag och sparkar. Avslutade med 50 sutups med mitsdunk i magen, 30 putta ned … Läs mer
Äntligen är Kvällsträningen över. Varför hittar jag på grejer hela tiden;) Imån skulle jag egentligen gå till sjukgymnasten men Körven har Vattkoppor och jag har ingen barnvakt. Bokade in en ny tid om en vecka. Håller tummarna att alla som ska ha kopporna har fått dem och att de läkt ut så att jag kan … Läs mer
Måndag- Träna med får se vad sjukgymnasten säger på morgonen. Möjligt att det kommer att tillkomma fler eller andra övningar på de dagar jag tränar. Tisdag- Thaiboxning. Skall stärka mig innan på Spis & Deli på morgonen. Blå styrka! Onsdag- Den nya maskinen och lyfta skrot. Ska se om det finns ett intervallprogram på den. … Läs mer
Så härligt pass! Hannastarksomfaen var med. Hon är ju min favvosparring tjej. Körde rep som uppvärmning. Det är verkligen skillnad att hoppa med de blå hopprepet. Tre ronder Skuggboxning. Första ronden boxning. Andra sparkar och knän. Tredje både sparkar och slag. Var helt risig under uppvärmningen. Men sedan blev jag tvungen att bestämma mig. Som … Läs mer
Tränade i Onsdags. Ledig i Torsdags och tog en ledig kväll från all träning idag oxå. Bytte ut all kött mot godis, Mc Donalds osv. Väldigt soft. Har lyckats hitta mina brillor som jag tänkte ta med till optikern imån efter träningen. Måste fixa dem innan jag börjar jobba. Ser fram emot träningen imån. Vi … Läs mer