Sitter i sängen och äter kvällsmat. Räkor och ägg. Har kört min kvällsträning innan Thaipasset. Kul att börja träna Thai igen. Ett mjukt och harmoniskt pass med jobbig uppvärmning och fys. Det kommer bli min bästa termin! Ny tränare, andra förutsättningar, mål att sträva efter. Välkommen termin 2013 och Nicklas.
Var lite nervös innan mitt första Corepass. Men det var ett grymt bra pass. Känner precis vart det saknas muskler. Körde gårdagens och dagens kvällsträning innan. Känns i magen nu. Får skavsår från klumpen fast jag har en handduk mellan. Invigde min nya träningströja idag. Tihi! Jag längtar så tills imån kväll då första Thaipasset … Läs mer
Väckte mig själv imorse med mina höga harklingar. Som en 60+ gubbe i en busskur när någon med piercing i ansiktet sätter sig bredvid honom. Ikväll är det dags för mitt första corepass. Det skall bli väldigt kul. Jag ser fram emot att få en fin(are) magen. Det jag inte ser fram emot är min … Läs mer
Ägg, grönt citronte med havremjölk. Ägg, räkor, mjölkfritt smör och Finn Crisp. Yammie!
Drömmer mig bort framför spegeln i gymmet. Körde axelrehab, kvällsträning och styrketräning på gymmet idag. Utöver axelrehab och kvällsträning så gjorde jag bl.a.: 100 extra med klumpen på gymmet. Vet inte vad den väger men hängde på 2,5 kg så att den kändes som hemma dvs 4kg. Får skavsår på hakan från repen fast jag … Läs mer
Jag har tänkt den senaste tiden att jag verkligen vill ha muskler. Men att jag vill att någon annan skall bestämma vad jag skall äta. Kom på att jag gillar att bestämma själv. Det kan ju inte vara Hjärnkirurgisvårt att stoppa i sig protein, styrketräna och sedan komma ut som en biff om ca 3 … Läs mer
Händelser idag: Vaknar av att Svennis pissar på mitt knä. Jag tror att jag blöder från knät då jag precis drömt att jag var på Thai Boxningsläger. Jag slänger ut matta nr 5. Milla pinkar på mina Claes Göran. Någon av barnen eldar upp Charlottes kaffekokare. Spisen och hennes hem klarar sig med nöd å … Läs mer
Från den vanliga träningen hem till Mange och körde Kvällsträning som börjar idag. Magen knorrar och jag har inget ”bra” att käka för jag valde att åka och träna istället för att åka och storhandla utan kidzen. Alltså får jag ta en gammal halväten banan som blivit över, lyxa till det med en näve nötter … Läs mer
Ny kvällsträning med Mannen i mitt liv. Något extra att köra tillsammans. Tar inte lång tid men gör lite för dököttet. 50 Raka situps 25 Vänster 25 Höger 100 totalt 🙂 100 klumpen 50 Benböj 50 kissande hunden 25 på varje. Mange ska oxå köra 50 Armhävningar 30 Pullups what hur stavar jag Jag gör … Läs mer