Äntligen!!! Uppvärmning Bandet 5 min gång. Intervaller 6 ggr dvs 1 min ös 30 sek vila. Inställning på bandet 13-14,5 hoppar upp med fötterna på sidan sänker till 6 och ökar sedan upp igen. Kan man förprogramera det? Samma program för axeln och styrkan som förra gången. Kul när jag kan det och inte behöver … Läs mer
Klarade att hålla mig vaken till kl 24. Firade in 12 slaget med att skåla i alkoholfri skumpa, pure sugar, med maken tittandes på alla raketer. Svennis tittar misstänksamt. Imån ehh idag blir det äntligen träning igen. Löpning och sjukgymnastik. Nu sova. Imån träna:)
2012 födde jag inga barn. Därför var Muay Thai det bästa som hände mig i år. Det blir nog samma nästa år. Nyårslöften föregående år har ju varit att prova fler maträtter. Känns inte som en Big deal numera. Mitt nyårslöfte i år skall bli att hålla mig frisk. Ingen mer urinvägsinfektion, bihålsinflamation eller annat … Läs mer
Så har det gått ett år och det har hänt så mycket. Mycket kommer jag inte ens ihåg men i år kan jag gå tillbaka i bloggen och se vad som har hänt. Januari var kallt som 17 och snön vräkte ned när jag var ute med dubbelvagnen och försökte bli av med kilona. Februari … Läs mer
Väntade på att urinvägsinfektionen skulle läka ut av sig själv. Men när jag är vaken hela natten och kissar blod så blev det rätt svart på vitt att jag behöver gå till läkaren. Åhh det var inte bara jag som behövde det. 40 min kö till 1177 som bokar tider på Jourvårdcentralerna. Hamnade i Ulricehamn … Läs mer
…avslutas ju givetvis med urinvägsinfektion. Årets sista kanske? Kan inte räkna hur många jag haft i år. Mannen kollar Warrior och jag dricker litervis och försöker att inte kissa allt för ofta.
Skulle ju lätt kunna tro att jag är på tjocken eller lagt på mig rejält över jul. Men nej det är inte sant. Däremot har jag ätit ost, druckit mjölk, choklad mm. Nu ser jag ut såhär och det åskar i magen. Nu blir det nolltolerans mot mjölk igen. Såhär kan jag ju inte (v)anka … Läs mer
5 min gång bandet 5 min sprang bandet Har tappat bort mina skor. Hoppas de ligger i bilen. 10 min balansbräda Var helt kaxig på den första plattan. Inte lika kaxig på den andra. Kul att öva balansen. Höger fot har jag trampat på ett glas och skurit av några senor fram till tårna och … Läs mer