Det är inte ofta jag tänker på att avboka min träning men idag var jag så trött. Har haft ätardag och hinkat i mig Julmust, ätit skumtomtar och pepparkaksdeg som om det inte fanns någon morgondag. Klämde i mig en kebab innan träningen. Hoppade såsen då den inte är Mjölkfri. Ätardagar är sega men goda … Läs mer
En månad och löpningen igår gick bättre än någonsin. Det måste bero på intervallerna. Så de kommer jag fortsätta med. Själva intervallträningen kommer byggas ut med fler övningar än bandet och cykel. Ex. Säcken raka slag springa och vila i stolen. Säcken krokar osv. En variant av fysen vi gör på träningen jag kan göra … Läs mer
Har precis kommit hem från La Familia och är speedad. Då menar jag inte knark utan av allt trevligt sällskap jag haft inte bara under kvällens middag utan hela dagen. Vi har ju tränat som stollar en hel dag med sparring, Klubbmatch och efterlängtad Helene Yoga. Som vanligt så är jag lite tom när allt … Läs mer
Dagens två mantra: At the end of pain is success. Den som inte hoppas på att vinna, den har redan förlorat. Invägning innan Frulle: 58,3 Kg Hörs senare:)
Såhär dagen innan RGMTC II och Klubbmatch då drar jag på julbord med jobbet. Det var jättekul men jag åkte hem klockan 22 för att fixa matlåda till imån. Känns ibland som jag är tråkig men då påminner jag mig själv om min oändliga kärlekshistoria till Muay Thai. Nu blir det inget mer bloggande ikväll … Läs mer
Sista träningen innan träningsdagen med klubben på Lördag. Oxå sista thaipasset innan klubbmatchen. Taget ur sitt sammanhang i korta meningar så är det detta som hänt idag: Minst 10st pepparkakor. Mensvärk Allan. Träningsvärk i låren. Rallarsvingar in mina krokar. Superman punch. Överarms slag. Vila i stolen. Slog ut en lins, fast inte på mig själv. … Läs mer