Idag knäcktes översta kotan närmast huvudet. Läskigt! Bra övning att vara helt avslappnad. Jag har huvudet vilandes i kiropraktorns händer och så gungar hon huvudet lite och sen rätt som det är Baam!!! Sedan knäckte hon två kotor i mitten av ryggen. I första försöket så satt jag på kortändan av bänken och hon gjorde … Läs mer
Sitter och väntar på min tur. Funderar på att dra;)
Så börjar allt om igen. Det är ju det som är det fina med att träna. Även om jag är så besviken på mig själv som jag var häromdagen så är det ju ny träning nästan varje dag:) Gårdagens pass var tufft. Det var mycket jobb med vänstern, både jabb och krok. Min vänster är … Läs mer
Vilket pass. Kommer jag ens kunna gå imån;) Måste lägga mig direkt. Rapport från himlen kommer imån. Godnatt.
Första steget i mitt gjuteriprojekt. Får se om det är jag eller min man som slutför det:)
Syrran kunde inte hänga på ikväll så jag funderar på att ge mig själv en vilodag. Ska börja skriva scheman på måndagar igen så jag har koll. Såhär ser veckan ut: Måndag Vilodag Tisdag Thai Onsdag Thai Torsdag Gymmet Fredag Vilodag Lördag Thai Söndag Thai x 2 Det kanske är smart att ha måndagar som … Läs mer
Ny dag med nya tag. Klyschorna haglar:) Skönt att det är många pass nuförtiden så jag kan skärpa mig på nästa. Ha en fin dag så hörs vi ikväll så får ni veta hur det gått.
Grinade på passet, efter passet i salen bredvid och i bilen hem. Jag vet inte om det är en förbättring till att lipa i duschen eller en klar försämring. KLAR FÖRSÄMRING! Hur kan jag vara så kass? Jag övar och övar och övar fixar och trixar för att det skall fungera med träningen och ändå … Läs mer
Åkte till gymmet lite tidigare för att köra intervaller innan de andra kom kl 19. 5 min gång på bandet som uppvärmning sedan intervaller i 20 minuter. 2 min fort 1 min mindre fort. Sedan kom två andra från klubben. Jippie så kul att hänga med dem! Värmde upp i salen med 10 min hopprep … Läs mer
Till träning. Vi verkar bli fler ikväll så jag kanske inte kommer följa mitt schema på säcken. Får köra samma fast på mits.