← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Jill

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Kvällens planer

Håller tummarna att syrran vill träna med mig ikväll. Jag måste köra lite på säcken innan imån då det är dubbelpass. Veckan blev inte så dålig ändå trots att jag har vart själv med kidzen. Idag på säcken tänkte jag öva kombinationer med högerbenet inblandat:) Såhär: Jabb, cross, lowkick och direkt därefter en högre spark … Läs mer

Sjuk igen?

Så ont i huvudet. Livrädd för att bli sjuk igen. Varken paddan, plattan eller iphonen verkar fungera å kolla sändningen från VM. Kollar in olika viktklasser. Vad är jag för viktklass egentligen? Jag är ju lång så det känns ju kul att kunna utnyttja det. Å andra sidan hade ju inte 3 Kg muskler till … Läs mer

Talang eller övning?

Hur mycket är talang, övning och vilja? Syrran (som jag tjatar på att hon ska blogga om träning ihop med mig) har ju tränat lite mer än ett år längre än mig. Vi har ju samma typ av kropp men startade med olika förutsättningar. Hennes stil är mkt hårdare än min. Kan vara att hon … Läs mer

Längesedan

jag la upp ett blåmärkesfoto. Så här kommer ett litet på smalbenet.

Stanna, det stannar

Mitt hjärta alltså. Är nog allt lite kär i hela Thai boxningen;) Eftersom jag inte trodde att jag skulle kunna träna idag var det som en present till mig:) Hela uppvärmningen tänkte jag, Shit vad otränad jag är. Åhh jag kommer säcka ihop!!! Försökte springa på tårna under uppvärmningen. När det är armhävningar så gör … Läs mer

Laddar

Inför kvällens pass. Mina ben är onda och stela. De blir nog mjukare när jag kommit igång. Hoppas jag! Har ätit väldigt mycket kalops idag. Körde ju grytkok igår eftermiddag. Smarrigt. Gårdagens träning gick men det var på håret. Ingen under 10 år tycker det är kul när jag avisar försöket att hoppa på mig … Läs mer

Alla är vakna

Alla kidz är vakna. Åldrarna 1,5-9 år. Smita ned i källaren är inte att tänka på. Vad kan jag göra när de är vakna? Tåhävningar. Situps. Hunden. Bryggan. Pendeln. 100st till att börja med. Rapport kommer senare. Detta är uteslutet idag. Knäböj. Har ju jordens träningsvärk i framsida lår. Armhävningar. Big nono enligt kiropraktorn.