← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Jill

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

1a träningen på en vecka

Då var det dags att dra igång Mini ShapeUp igen. Jag har varit rätt rastlös under de sista dagarna. Så idag har jag mot min längtan, tagit det lugnt och sprungit efter planen. Alltså inte springa för fort. 1,5 Km på 9 minuter. Hade faktiskt håll hela tiden. Trots att jag gick i 5 minuter … Läs mer

App tester

Jag testar ju en uppsjö med Appar. Tänkte låta er ta del av vad jag kommer fram till. Jag tror att jag skrivit om ShopShop innan. Det kommer inte bli några invecklade inlägg. Utan mer: det här är bra, mindre bra. Denna Appen fungerar såhär. Såhär skulle jag vilja att den fungerade. Så håll utkik. … Läs mer

Invasion i huset

Små snabba svarta myror invaderar huset. Så idag ska jag fixa sådana små lådor som de skall dö av. Skönt att slippa dem som lunchsällskap.

Kvälls outfit

Tänkte kolla på en romantisk komedi för att bota mitt missnöje med att jag inte är på Thai Boxningen. Hittar inte någon film jag vill se. Typiskt!

Ny planer på Mini ShapeUp

Eftersom min Mini ShapeUp fick avbrytas mitt i värsta uppladdningen har jag tänkt mig såhär för att komma igen och återgå till min ursprungliga plan. Jag ger helt enkelt mig själv en extra vecka. Måndag Löparbandet 1,5 Km Tisdag Vilodag Onsdag Löparbandet 2 Km Torsdag Vilodag Fredag Löparbandet 3 Km Lördag Vilodag Söndag Löparbandet 4 … Läs mer

Slarv middag

Är så trött. Orkade verkligen inte göra en massa mat till middag. Åt bara köttfärsås. Absolut ingenting till. Hmm bra kost… Gillar inte när jag slarvar med middagen. Tror till och med att det inte blir gymmet idag. Ikväll kommer det en ny plan på min comeback på Mini ShapeUp. Ska bli riktigt roligt att … Läs mer