Revenge
Åhh det är Revenge ändå!!! Men skittvn har inte spelat in. Måste kolla reprisen.
Revenge
Tydligen bara jag som inte fattat att Revenge inte går längre.
Ändring i schemat
Såhär var det tänkt. Måndag: Vilodag. Tisdag: Thai Boxning. Onsdag: Vilodag. Torsdag: Löpbandet Fredag: Löpbandet Lördag: Löpbandet Söndag: Thai Boxning Såhär blir det istället. Måndag: Vilodag. Tisdag: Thai Boxning. Onsdag: Löpbandet Torsdag: Löpbandet Fredag: Vilodag Lördag: Löpbandet Söndag: Thai Boxning och löpbandet
Thai Träning i trädgården
Tänkte runda av kvällen med 1 timme Thai i trädgården. 1 timme kortades snabbt av till 20 minuter då min motståndare utan min vetskap inte hade sin suspensoar på sig. Det var ju verkligen inte meningen att träffa just där. Notice till grabbar som vill fightas: använd suspensoar. Ser att jag får jobba med garden … Läs mer
3 Km i skogen
NU är jag nöjd! 17 minuter, menade jag ju såklart. Annars hade jag inte vart nöjd! Det var så oerhört fint ute. Jag önskar ni hade fått se naturen ikväll. Så vackert att jag rös och ville gråta. Men det går ju inte;) Ska försöka klämma in lite utomhusrundor efter mina vanliga springpass.
Mini ShapeUp Resultat bandet omgång 8
4 Km på exakt 24 minuter. Började på 9an och höjde successivt upp till 1 Km. Sprang på 10an till 3 Km då jag var galet trött men ändå fick lite pepp eftersom jag inte sprungit mer än 3 Km innan. Vid 3,5 Km var jag redo att kliva av men fick öka för jag … Läs mer
Måste resa mig från soffan
Måste slita mig från soffan ute i trädgården och åka till gymmet. Måste peppa mig själv efter mitt nederlag igår. Måste måste måste…
Efter middagen
Struntade som sagt i Tinas och körde på grill istället när det är så fint väder. Gött att lunchen är klar imån. Lagar ju galet mycket mat. Laddar inför mina 4 Km, som borde bli av idag, med kycklingburgare. Med både bröd, ketchup och dressing. Hoppas detta får mig att hålla hela vägen och nå … Läs mer
Grillad kyckling istället
Det blir utvärdering på Tinas kryddpåse imån efter lunchen. Sparar den till imån och grillar kyckling idag istället. Gött!!!