{"id":3736,"date":"2012-06-18T14:00:32","date_gmt":"2012-06-18T12:00:32","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/?p=3736"},"modified":"2012-06-15T23:17:49","modified_gmt":"2012-06-15T21:17:49","slug":"muay-thai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/2012\/06\/18\/muay-thai\/","title":{"rendered":"Muay Thai"},"content":{"rendered":"

Fr\u00e5n Wikipedia: <\/p>\n

Thaiboxning (Muay Thai p\u00e5 thail\u00e4ndska) \u00e4r en thail\u00e4ndsk fullkontakts kampsport. Kampsporten har sitt ursprung fr\u00e5n den forntida thail\u00e4ndska arm\u00e9ns n\u00e4rstridssystem, kallat Muay Boran. Sj\u00e4lvf\u00f6rsvar, vapen och s\u00e5 vidare har dock skalats bort under \u00e5ratal av h\u00e5rt urval d\u00e5 stilen optimerats f\u00f6r ringen och de t\u00e4vlingsregler som g\u00e4ller i dag.<\/p>\n

En thaiboxningsmatch g\u00e5r under fem ronder g\u00e5nger 3 minuter och reglerna till\u00e5ter slag, sparkar, kast, kn\u00e4n och i bland annat Thailand, Finland och Skottland (nu \u00e4ven Sverige) \u00e4ven armb\u00e5gar med full kraft och utan andra skydd \u00e4n handskar, tandskydd och suspensoar.<\/p>\n

Till skillnad fr\u00e5n m\u00e5nga andra kampsporter har thaiboxningen t\u00e4mligen f\u00e5 och enkla tekniker. I st\u00e4llet f\u00f6r att l\u00e4ra sig fler och fler tekniker slipar thaiboxarna sina grundtekniker, sin fysiska kondition och tekniska finesser med hj\u00e4lp av s\u00e4ck, mitts och sparring.<\/p>\n

I Sverige finns idag v\u00e4l utvecklade m\u00f6jligheter att t\u00e4vla under s\u00e4kra former p\u00e5 en niv\u00e5 som passar den enskilda ut\u00f6varen. Sverige \u00e4r en stark thaiboxningsnation och har genom \u00e5ren haft flera proffs och amat\u00f6rv\u00e4rldsm\u00e4stare.<\/p>\n

Man anv\u00e4nder skenben, kn\u00e4n, h\u00e4nder och armb\u00e5gar i framf\u00f6r allt slag- och sparktekniker, men \u00e4ven kast (med armarna enbart) \u00e4r till\u00e5tna. Knockout ger omedelbar seger oavsett po\u00e4ngst\u00e4llning. Slag ger mindre po\u00e4ng \u00e4n sparkar. Det som ger mest po\u00e4ng \u00e4r kn\u00e4n in mot h\u00f6ftpartiet och g\u00e4rna ovanf\u00f6r, i njurh\u00f6jd. I enlighet med klassiska regler f\u00e5r man \u00e4ven anv\u00e4nda armb\u00e5gar, och de enda skydd som anv\u00e4nds \u00e4r suspensoar och tunna handskar. I Europa sker det dock s\u00e4llan att armb\u00e5gar till\u00e5ts och n\u00e4r s\u00e5 sker \u00e4r det uteslutande i finalmatcherna i stora turneringar.<\/p>\n

”Muay Thai \u00e4r en \u00e5ttapunkters kampsport, det vill s\u00e4ga; F\u00f6tter, kn\u00e4n, h\u00e4nder och armb\u00e5gar.”<\/p>\n

I Sverige arrangeras de flesta t\u00e4vlingar av Svenska Muay Thai-f\u00f6rbundet. De flesta matcher som arrangeras \u00e4r D-klass-matcher, D-klass inneb\u00e4r att thaiboxaren m\u00e5ste anv\u00e4nda kampv\u00e4st, benskydd, huvudskydd och sj\u00e4lvklart tandskydd. I Sverige anv\u00e4nds \u00e4ven tjockare handskar \u00e4n i Thailand. Man f\u00f6ljer boxningsstandard n\u00e4r det g\u00e4ller tjockleken p\u00e5 handskarna (dvs. efter ut\u00f6varens vikt) som m\u00e4ts i Once. Generellt s\u00e4tt kan man s\u00e4ga att handskarna g\u00e5r fr\u00e5n 10-16 once.<\/p>\n

I Thailand omges t\u00e4vlingarna av ritualer, som att de t\u00e4vlande framf\u00f6r en dans f\u00f6re matchen som sedan ackompanjeras av thail\u00e4ndsk musik. Denna dans kallas ram muay (boxardans). Under dansen har thaiboxarna en huvudbonad som kallas f\u00f6r Mong Kong, vilken till formen p\u00e5minner lite om en tennisracket utan n\u00e4t. Dansen som utf\u00f6rs syftar dels till att driva bort onda andar, dels till att hedra boxarnas l\u00e4rom\u00e4stare.<\/p>\n

En annan ritual som utf\u00f6rs f\u00f6re matchen \u00e4r wai kru, d\u00e4r boxaren hedrar sin kung, sin gud och sin tr\u00e4nare genom att g\u00e5r tre varv runt boxningsringen och sedan buga tre g\u00e5nger.<\/p>\n

Wai kru kan se olika ut beroende p\u00e5 vilken Camp man t\u00e4vlar f\u00f6r. De flesta Campen eller ”klubbarna” Har oftast sina egna Wai kru:s och de kan variera mycket i utseende.<\/p>\n

\"20120615-144444.jpg\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fr\u00e5n Wikipedia: Thaiboxning (Muay Thai p\u00e5 thail\u00e4ndska) \u00e4r en thail\u00e4ndsk fullkontakts kampsport. Kampsporten har sitt ursprung fr\u00e5n den forntida thail\u00e4ndska arm\u00e9ns n\u00e4rstridssystem, kallat Muay Boran. Sj\u00e4lvf\u00f6rsvar, vapen och s\u00e5 vidare har dock skalats bort under \u00e5ratal av h\u00e5rt urval d\u00e5 stilen optimerats f\u00f6r ringen och de t\u00e4vlingsregler som g\u00e4ller i dag. En thaiboxningsmatch g\u00e5r under … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2367,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40,9],"tags":[],"class_list":["post-3736","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-muay-thai","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3736","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2367"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3736"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3736\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3736"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3736"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3736"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}