![\"20120714-174106.jpg\"](\"http:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/files\/2012\/07\/20120714-174106.jpg\")
<\/a><\/p>\nMellis
\nIngen Mellis idag. Vi \u00e5t Frulle sent. <\/p>\n
Lunch
\nNuggets, cheddarchese dipp gulp!!! Hoppas det inte m\u00e5nga p\u00e5 gymmet;) och en cola zero. Detta ingick inte alls i mina planer. Men inget d\u00e5ligt samvete h\u00e4r inte. Bara g\u00f6ra annorlunda i framtiden. Det \u00e4r nyckeln. <\/p>\n
Mellis
\nIngen Mellis p\u00e5 eftermiddagen heller. Proppis efter Gyllene M\u00e5sen. <\/p>\n
Middag
\nSallad med b\u00e5de varmr\u00f6kt och kallr\u00f6kt lax. <\/p>\n
Efterr\u00e4tt Resten av familjen k\u00e4kade veggoglass, egengjoda mar\u00e4nger och chocklads\u00e5s. <\/p>\n Kv\u00e4llsmat Nu har jag ju h\u00e5llt p\u00e5 med GMTC sedan i Torsdags och h\u00e5llt igen p\u00e5 kolhydrater och onyttiga saker sedan i Onsdags. I Onsdags v\u00e4gde jag 59 Kg och idag v\u00e4gde jag 58 Kg. <\/p>\n Allts\u00e5 rej\u00e4la m\u00e5ltider, mycket frukt & gr\u00f6nsaker och vatten. Mycket k\u00f6tt. Frukost Scrambled egg & korv. Yammie!!! Te med havremj\u00f6lk, en halv banan och vatten. Mellis Ingen Mellis idag. Vi \u00e5t Frulle sent. Lunch Nuggets, cheddarchese dipp gulp!!! Hoppas det inte m\u00e5nga p\u00e5 gymmet;) och en cola zero. Detta ingick inte alls i mina planer. Men inget d\u00e5ligt samvete h\u00e4r inte. Bara g\u00f6ra annorlunda i framtiden. … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2367,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44,10],"tags":[],"class_list":["post-4245","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gmtc-meny","category-mat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2367"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4245"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4245\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n
\nSmothie: 1\/2 banan, 1st mango, f\u00e4rsk kokosn\u00f6t, citronmeliss och en massa krossad is. <\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n
\nSom vanligt har jag inte kommit dit \u00e4nnu. <\/p>\n
\nHar ingen speciell m\u00e5lvikt utan vill vara Fit for fight:) G\u00e4rna s\u00e5 att det syns att jag \u00e4r v\u00e4ltr\u00e4nad. Stark rygg och mage. Slimmade armar och en rumpa som sitter h\u00f6gre haha.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"