V\u00e4ntar p\u00e5 dokument\u00e4r p\u00e5 TVn. Hmm pension\u00e4r. <\/p>\n
Aprop\u00e5 dagens tr\u00e4ning..
\nF\u00f6rsta morgon tr\u00e4ningen p\u00e5 l\u00e4nge. Stort plus att det var med tr\u00e4nare och inte bara jag sj\u00e4lv och s\u00e4cken.
\nEtt litet minus \u00e4r att b\u00e5da kidzen var med och min minsta var lite f\u00f6r liten eller ovan att inte vara med mig. <\/p>\n
Halva passet fick hon titta p\u00e5 men hon \u00e4r ju r\u00e4tt r\u00f6rlig nu s\u00e5 r\u00e4tt som det var stod hon bakom och str\u00e4ckte upp sina sm\u00e5 armar. Det g\u00e5r inte att ha en 1,5 och en 2,5 \u00e5ring med sig.
\nS\u00e5 l\u00e4tt ofokuserat fr\u00e5n mitt h\u00e5ll. <\/p>\n
Jag som p\u00e5 senaste tiden har haft mantrat: omst\u00e4ndigheterna spelar ingen roll. Eftersom jag har en tendens att t\u00e4nka p\u00e5 hur det kunde vara om inte det var si eller s\u00e5 ist\u00e4llet f\u00f6r att acceptera att det \u00e4r som det \u00e4r. <\/p>\n
Det mantrat fick flytta p\u00e5 sig idag. Ganska rej\u00e4lt. Str\u00e4ngt! <\/p>\n
Men den delen jag faktiskt var med p\u00e5 gick fint. <\/p>\n
Efter uppv\u00e4rmningen fick en vara mitsh\u00e5llare. Jag h\u00f6ll aldrig p\u00e5 b\u00e5de syrran och en annan tjej k\u00f6rde mot tr\u00e4naren och mig. <\/p>\n
L\u00e4rdom tv\u00e5 \u00e4r att jag skall v\u00e4rma upp ljumskarna ordentligt.
\nL\u00e4rdom tre, avst\u00e5nd avst\u00e5nd avst\u00e5nd. <\/p>\n
Eftersom jag har sv\u00e5rt att veta om jag skall kn\u00e4a eller sparka m\u00e5ste jag \u00f6va p\u00e5 att se och k\u00e4nna av avst\u00e5ndet. Som det \u00e4r nu vet f\u00f6rst efter om jag skulle ex. kn\u00e4at ist\u00e4llet f\u00f6r att sparka. Jag uppskattar att det r\u00f6r sig om en ganska liten l\u00e4ngdskillnad(?) om det blir det ena eller andra.
\nTips mottages:)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
V\u00e4ntar p\u00e5 dokument\u00e4r p\u00e5 TVn. Hmm pension\u00e4r. Aprop\u00e5 dagens tr\u00e4ning.. F\u00f6rsta morgon tr\u00e4ningen p\u00e5 l\u00e4nge. Stort plus att det var med tr\u00e4nare och inte bara jag sj\u00e4lv och s\u00e4cken. Ett litet minus \u00e4r att b\u00e5da kidzen var med och min minsta var lite f\u00f6r liten eller ovan att inte vara med mig. Halva passet fick … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2367,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-4591","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blandat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4591","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2367"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4591"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4591\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4591"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4591"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4591"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}