Jag ger mig sj\u00e4lv ett G- p\u00e5 f\u00f6rsta veckan. <\/p>\n
Jag kan planera b\u00e4ttre s\u00e5 att tr\u00e4ningen blir av. Hade tex. gl\u00f6mt att jag inte kunde tr\u00e4na p\u00e5 L\u00f6rdagen d\u00e5 Mannen \u00e4r p\u00e5 golf. Fast det blev ju en mysig lunch med Charlotte ist\u00e4llet. <\/p>\n
Jag m\u00e5ste prioritera tr\u00e4ningen och sovtiderna.
\nD\u00e5 menar jag inte att jag skall vara mindre med kidzen, de sover oftast n\u00e4r jag \u00e4r iv\u00e4g. Utan att mitt Tv-tittande\/slappande f\u00e5r mindre tid:) <\/p>\n
Men p\u00e5 sj\u00e4lva prestationerna s\u00e5 blir betyget f\u00f6ljande: <\/p>\n
Intervaller bandet och cykeln VG
\nTycker det \u00e4r riktigt roligt. S\u00e4kert f\u00f6r att det \u00e4r framf\u00f6r TVn:) <\/p>\n
Thai G
\nVissa saker har vart bra andra s\u00f6g. <\/p>\n
Spinning G-
\nSka k\u00f6ra p\u00e5 lite mer p\u00e5 Torsdag. <\/p>\n
Haha som om jag gick i skolan…<\/p>\n
Ligger p\u00e5 stadiga 59 Kg och \u00e4ter som vanligt. Ska f\u00f6rs\u00f6ka k\u00e4ka lite mer protein s\u00e5 musklerna f\u00e5r k\u00e4k. <\/p>\n
Schema f\u00f6r veckan kommer im\u00e5n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jag ger mig sj\u00e4lv ett G- p\u00e5 f\u00f6rsta veckan. Jag kan planera b\u00e4ttre s\u00e5 att tr\u00e4ningen blir av. Hade tex. gl\u00f6mt att jag inte kunde tr\u00e4na p\u00e5 L\u00f6rdagen d\u00e5 Mannen \u00e4r p\u00e5 golf. Fast det blev ju en mysig lunch med Charlotte ist\u00e4llet. Jag m\u00e5ste prioritera tr\u00e4ningen och sovtiderna. D\u00e5 menar jag inte att jag … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2367,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[48,9],"tags":[],"class_list":["post-4732","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-franciskus-intervaller","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4732","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2367"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4732"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4732\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4732"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4732"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4732"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}