Det \u00e4r inte ofta jag t\u00e4nker p\u00e5 att avboka min tr\u00e4ning men idag var jag s\u00e5 tr\u00f6tt. Har haft \u00e4tardag och hinkat i mig Julmust, \u00e4tit skumtomtar och pepparkaksdeg som om det inte fanns n\u00e5gon morgondag. Kl\u00e4mde i mig en kebab innan tr\u00e4ningen. Hoppade s\u00e5sen d\u00e5 den inte \u00e4r Mj\u00f6lkfri. \u00c4tardagar \u00e4r sega men goda och mysiga. Helt mos i kroppen av all tr\u00e4ning ig\u00e5r. <\/p>\n
Ser att jag friserar ut texten liten. Det jag skulle komma till var att jag sl\u00e4pade mig till dubbelpasset och var bara d\u00e4r med kroppen. Den kroppen ville heller inte g\u00f6ra n\u00e5got. Dumma kropp;)
\nVar hj\u00e4rnan var, det vet jag inte. <\/p>\n
L\u00e5g ju vaken inatt och dissekerade min insatts i klubbmatchen. S\u00f6mnen \u00e4r s\u00e5 viktig f\u00f6r mig. Har varit klubbad hela dagen. S\u00e5 idag har jag f\u00e5tt sk\u00e4mmas f\u00f6r att jag ens d\u00f6k upp p\u00e5 tr\u00e4ningen. <\/p>\n
Positivt idag \u00e4r att jag hittat tv\u00e5 gymkompisar s\u00e5 jag kan b\u00f6rja lyfta skrot. Jag \u00e4r lika bred \u00f6ver mina axlar som deras \u00f6verarmar s\u00e5 efter jul kommer jag g\u00e5 som om jag hade tv\u00e5 kylsk\u00e5p att b\u00e4ra p\u00e5. G\u00f6tt!!! <\/p>\n
Inget l\u00e5ngt inl\u00e4gg idag om vad jag gjorde p\u00e5 tr\u00e4ningen d\u00e5 min insatts var pinsam. Bara \u00e5 k\u00f6ra p\u00e5 igen im\u00e5n med intervaller. <\/p>\n
Over and out.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Det \u00e4r inte ofta jag t\u00e4nker p\u00e5 att avboka min tr\u00e4ning men idag var jag s\u00e5 tr\u00f6tt. Har haft \u00e4tardag och hinkat i mig Julmust, \u00e4tit skumtomtar och pepparkaksdeg som om det inte fanns n\u00e5gon morgondag. Kl\u00e4mde i mig en kebab innan tr\u00e4ningen. Hoppade s\u00e5sen d\u00e5 den inte \u00e4r Mj\u00f6lkfri. \u00c4tardagar \u00e4r sega men goda … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2367,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-4928","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4928","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2367"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4928"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4928\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4928"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4928"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4928"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}