![\"20130217-215024.jpg\"](\"http:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/files\/2013\/02\/20130217-215024.jpg\")
<\/a><\/p>\nHar haft en r\u00e4tt lugn dag med Snyggingen \u00e5 kidzen. Mc Donaldslunch och h\u00e4mtning av tv\u00e5 nya stolar. Det var precis att vi fick in allt. Jag dubbelvek mig och \u00e5lade in i bagageluckan. Allt gick fint och nu saknar vi bara en soffa. <\/p>\n
Dubbelpass idag och det k\u00e4ndes i kroppen att jag h\u00f6ll ig\u00e5ng ig\u00e5r. \u00d6vade p\u00e5 min andning och att slappna av i alla \u00f6vningar. <\/p>\n
F\u00f6rsta passet var mycket sparkar p\u00e5 mits och jag beh\u00f6vde verkligen mjuka upp mig. Jag har n\u00e4stan hur vig som helst fram\u00e5t med benet. Till ingen nytta i Thaiboxning.
\nAndra passet var MMAgalen uppv\u00e4rmning och mkt sparring. V\u00e4ldigt kul. <\/p>\n
Im\u00e5n skall jag testa en klubb i G\u00f6teborg. Jag beh\u00f6ver f\u00e5 mer vana att sparras med tjejer som \u00e4r b\u00e4ttre \u00e4n mig.
\nJag kommer forts\u00e4tta tr\u00e4na p\u00e5 mitt vanliga st\u00e4lle men byta ut nyb\u00f6rjarpassen mot passen i G\u00f6teborg.<\/p>\n
S\u00e5h\u00e4r ser veckan ut. <\/p>\n
M\u00e5ndag Thaiboxning G\u00f6teborg
\nTisdag Thaiboxning, gymma?
\nOnsdag Thaiboxning G\u00f6teborg
\nTorsdag Ledig
\nFredag Gymma
\nL\u00f6rdag Thaiboxning
\nS\u00f6ndag Thaiboxning X2 eller gymma. <\/p>\n
Jag har inte riktigt f\u00e5tt till det med hur jag vill ha det. F\u00f6r jag f\u00f6rst\u00e5r ju att jag beh\u00f6ver gymma och tr\u00e4na kondition ox\u00e5. Samtidigt s\u00e5 l\u00e4ngtar jag s\u00e5 mycket efter att f\u00e5 tekniskt sparringsmotst\u00e5nd fr\u00e5n tjejer i min viktklass. G\u00e4rna som \u00e4r b\u00e4ttre \u00e4n mig. Jag vevar ju p\u00e5 b\u00e4st jag kan mot killarna och jag skadar mig d\u00e4refter. Det \u00e4r ju kalas att k\u00f6ra mot dem ox\u00e5 och jag l\u00e4r mig s\u00e5 mkt. Men f\u00f6r att jag skall kunna g\u00e5 vidare mot mitt m\u00e5l beh\u00f6ver jag b\u00f6rja anv\u00e4nda de sm\u00e5 gr\u00e5 d\u00e4ruppe bakom garden. <\/p>\n
S\u00e5 med fj\u00e4rilar i magen, tr\u00e4ningsv\u00e4rk och bl\u00e5m\u00e4rken p\u00e5 kroppen tr\u00e4nar jag p\u00e5 Lejonkulan <\/a> im\u00e5n. <\/p>\n Idag \u00e4r jag glad att Robban tr\u00e4nade och gav mig m\u00e5nga tips p\u00e5 luringar vilket kan bli min r\u00e4ddning eftersom jag \u00e4r klen. Han skall ox\u00e5 ha ett tack f\u00f6r att jag fick \u00f6va lowkick p\u00e5 hans l\u00e5r. Mitt skenben \u00e4r typ av nu. Jag kunde ha sparkat p\u00e5 pelaren ist\u00e4llet haha han k\u00e4nde inget fast jag safta p\u00e5 allt jag hade. Det blev inte hans ben som h\u00e4rdades om vi s\u00e4ger s\u00e5. <\/p>\n Kul ox\u00e5 att syrran var med \u00e4ven om jag hade velat ha mer tid p\u00e5 mig att bli b\u00e4ttre. <\/p>\n Nu en snabb titt p\u00e5 Fejjan och de bloggar jag f\u00f6ljer. Sedan Godnatt och ladda f\u00f6r att storhandla im\u00e5n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Har hittat den perfekta frisyren till tr\u00e4ningen. En tofs lagom h\u00f6gt upp som sitter stenh\u00e5rt. Sedan en lika h\u00e5rd fl\u00e4ta med en \u00e4nnu h\u00e5rdare snodd. Sitter hela passet. I klinchen faller allt men det g\u00f6r \u00e4ven jag s\u00e5 det \u00e4r inte s\u00e5 mycket att snacka om. Har haft en r\u00e4tt lugn dag med Snyggingen \u00e5 … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2367,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-5431","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5431","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2367"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5431"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5431\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5431"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5431"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5431"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}