G\u00e4sp… Nu har jag sovit. Det beh\u00f6vdes. Funderar p\u00e5 att ta en extra vilodag. Jag har alltid en k\u00e4nsla av att jag missar n\u00e5got riktigt viktigt n\u00e4r jag inte \u00e4r p\u00e5 plats. <\/p>\n
Ig\u00e5rkv\u00e4ll var jag och tr\u00e4nade p\u00e5 Lejonkulan och det var riktigt kul. Var inte s\u00e5 sugen innan jag \u00e5kte hemifr\u00e5n men efter\u00e5t var det s\u00e5\u00e5\u00e5 v\u00e4rt det. <\/p>\n
Hade en ny tr\u00e4nare som jag verkligen gillar. Snabb, teknisk, lugn och inte alls s\u00e5d\u00e4r macho. Jag beh\u00f6ver jobba lite mer p\u00e5 min image. Jag \u00e4r den gladaste, spralligaste och mest snacksugen Thaiboxerska i v\u00e4rlden:) <\/p>\n
Till n\u00e4sta g\u00e5ng skall vi t\u00e4nka \u00f6ver v\u00e5ra svagheter.
\nB\u00f6jer f\u00f6r lite p\u00e5 benen.
\nSl\u00e5r inte ut hela slaget.
\nH\u00e5ller ned nacken f\u00f6r lite.
\nLyfter inte blicken p\u00e5 l\u00e5nga personer. Stirrar stint i magen hihi eller jag menar tihi.
\nSparkar inte igenom. H\u00e4r \u00e4r f\u00f6rklaringen ljumskarna.
\nL\u00e4ser inte av motst\u00e5ndaren ordentligt.
\nSlarvar med garden.
\nVinglig.
\nSeg i r\u00f6relserna.
\nD\u00e5lig kondis…jag ni f\u00f6rst\u00e5r listan kan g\u00f6ras o\u00e4ndlig. S\u00e5 fokus ligger p\u00e5 att f\u00e5 iordning p\u00e5 h\u00f6fterna, konditionen, balansen och stansen.<\/p>\n
\u00c5hh nu blev jag r\u00e4tt sugen p\u00e5 att tr\u00e4na ikv\u00e4ll \u00e4nd\u00e5. Vi f\u00e5r se. Nu \u00e4r det jobb som g\u00e4ller. L\u00e5ng\u00e4rmat att f\u00f6redra d\u00e5 min arm \u00e4r mer bl\u00e5 \u00e4n hudf\u00e4rgad. <\/p>\n
Ha en fin dag!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
G\u00e4sp… Nu har jag sovit. Det beh\u00f6vdes. Funderar p\u00e5 att ta en extra vilodag. Jag har alltid en k\u00e4nsla av att jag missar n\u00e5got riktigt viktigt n\u00e4r jag inte \u00e4r p\u00e5 plats. Ig\u00e5rkv\u00e4ll var jag och tr\u00e4nade p\u00e5 Lejonkulan och det var riktigt kul. Var inte s\u00e5 sugen innan jag \u00e5kte hemifr\u00e5n men efter\u00e5t var … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2367,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6002","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6002","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2367"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6002"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6002\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6002"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6002"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}