{"id":9725,"date":"2013-06-02T19:35:55","date_gmt":"2013-06-02T17:35:55","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/?p=9725"},"modified":"2013-06-02T19:35:55","modified_gmt":"2013-06-02T17:35:55","slug":"kre-jill","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/2013\/06\/02\/kre-jill\/","title":{"rendered":"@kr&#%$\u20ac JiLL"},"content":{"rendered":"

Var med p\u00e5 1a Thaipasset sedan sista g\u00e5ngen axeln hoppade ur led igen. Nu grinar jag i bilen. <\/p>\n

Jag fattar att jag inte kan vara med p\u00e5 ett tag att den m\u00e5ste vila. En liten hint hade kunnat vara att det g\u00f6r ont att ta p\u00e5 en T-shirt. <\/p>\n

Jag fattar att jag kommer att f\u00e5 g\u00f6ra alla de d\u00e4r andra grejerna som jag g\u00f6r p\u00e5 gymmet ist\u00e4llet. Jag g\u00f6r ju bara dem f\u00f6r att bli b\u00e4ttre i Thaiboxningen.
\nDet k\u00e4nns bara s\u00e5 j\u00e4kla kiligt. <\/p>\n

Min kondition \u00e4r kass, jag \u00e4r tjockare \u00e4n n\u00e5gonsin, tr\u00f6tt, tung, hungrig och ingen Thaiboxning.
\nBu\u00e4\u00e4\u00e4\u00e4\u00e4bu\u00e4\u00e4\u00e4\u00e4\u00e4\u00e4\u00e4 sn\u00f6rvel \u00e5 snor!!!! <\/p>\n

Trodde jag skulle kunna vara med och bara hoppa \u00f6ver sparringen. Alla r\u00f6relser g\u00f6r ont. Jag kan inte ens k\u00f6ra v\u00e4nsterspark f\u00f6r att jag automatiskt sl\u00e4nger ned armen. Jobbade bara med h\u00f6ger sida idag. Ett av sk\u00e4len till att den \u00e4r s\u00e5 instabil att det helt enkelt inte g\u00e5r att tr\u00e4na just nu \u00e4r s\u00e4kert sj\u00e4lva h\u00e5llningen i Thaiboxningen. Jag kallar den bananig eller ostb\u00e5gig.
\nS\u00e5 fort jag gr\u00f6per ur mig s\u00e5 faller axeln fram\u00e5t. <\/p>\n

Men det \u00e4r ingen id\u00e9 att sura \u00e5 grina. <\/p>\n

To do ett tag:
\nVila fr\u00e5n Thaiboxningen och ha som m\u00e5l att faktiskt kunna vara med p\u00e5 Summercamp. <\/p>\n

Springa ute. <\/p>\n

Styrketr\u00e4na. Tyv\u00e4rr verkade det inte som att det spelat n\u00e5gon roll om jag styrketr\u00e4nar axeln l\u00e4ngre. Den \u00e4r sk k\u00f6rd i botten och det \u00e4r mitt eget fel som inte vilade den. <\/p>\n

K\u00f6ra med klumpen. <\/p>\n

Hoppa studsmatta. <\/p>\n

Schema kommer.
\nDet h\u00e4r schemat skall jag h\u00e5lla mig till. Jag har ju gjort n\u00e5gra som bara gick r\u00e4tt ned i sj\u00f6n. <\/p>\n

Det kommer bli bra!<\/p>\n

Dagens klanteri: k\u00f6rde tr\u00e4dg\u00e5rdsspaden i kn\u00e4t f\u00f6r att jag inte har n\u00e5gon styrka i handen. <\/p>\n

\"20130602-191401.jpg\"<\/a>
\nSer inte mkt ut f\u00f6r v\u00e4rlden. Men jag kan numera titulera mig som JiLL tre benbitar l\u00f6sa i kn\u00e4t Gustafson. Inte illa! <\/p>\n

Nu hem och tr\u00f6st\u00e4ta godis en sista g\u00e5ng. F\u00f6r nu b\u00f6rjar allvaret igen. <\/p>\n

Annat som h\u00e4nder i veckan:
\n2 l\u00e4karbes\u00f6k inbokade f\u00f6r magen. Jippie I Love allt lurt som har med magen att g\u00f6ra…not!!! <\/p>\n

Nationaldagsbrunch. <\/p>\n

Jobba och f\u00f6rhoppningsvis inte vaba. Lilla K\u00f6rven fick ju r\u00f6r insatta och polyper borttagna f\u00f6rra veckan och de l\u00e4ker bra. <\/p>\n

\"20130602-191826.jpg\"<\/a>
\nN\u00e4\u00e4 nu f\u00e5r jag l\u00e4mna parkeringen innan de andra \u00e4r klara och ser mina bittra t\u00e5rar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Var med p\u00e5 1a Thaipasset sedan sista g\u00e5ngen axeln hoppade ur led igen. Nu grinar jag i bilen. Jag fattar att jag inte kan vara med p\u00e5 ett tag att den m\u00e5ste vila. En liten hint hade kunnat vara att det g\u00f6r ont att ta p\u00e5 en T-shirt. Jag fattar att jag kommer att f\u00e5 … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2367,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-9725","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9725","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2367"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9725"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9725\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9725"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9725"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jill\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9725"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}