← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Joanna

Apricot

Jag har sääkert visat detta lack förut. Men jag tycker det passar utmärkt nu till våren, och extra bra kommer det passa när man blivit lite brun i sommar 🙂 Lacket kommer som ni ser från Depend nr 248.

Torsdag

Goddag!  Det har varit full rulle hela dagen idag och om en timma är det gymmet som gäller. Kuul!  Härligt väder har det varit idag åxå, även fast det är lite kyligt är det sååå mkt skönare att vistas utomhus med grönt gräs och blommor än halvmeters snöslask i Vörå.

Spinning

Gjorde en currykyckling gryta med smörstekta grönsaker och nötter till middag. Åt tills jag sprack haha, så hur ska jag orka till gymmet om en halvtimma? kl 18 har jag bokat ett spinningpass, det var länge sedan så det ska bli kul! Lite styrka på det blir det åxå 🙂 Tagga! Idag blir det mage … Läs mer

Tre favoriter

Dessa tre dofter står högt upp på min önskelista. Pumas nya yellow som doftar väldigt sommarfräscht (och påminner om någon godis ) och beyoncés nya Pulse kommer jag förhoppningsvis haffa åt mig redan till sommaren.  Skall försöka använda upp alla mina halvtomma flaskor jag redan har. Annars har jag inte plats för de nya i … Läs mer

Avkoppling

Astung träning!  Mina ben var som bly efteråt haha, gick som en pingvin från gymmet! Nu har jag fått i mig kvällsmål ( Weetabix, vilket inte var bra märkte jag, har sjuukt ont i magen nu ) och en kopp kamomillte. Sedan blir det spikmattan och natten 😉 Är det bra väder ( vilket jag … Läs mer

Rutinerna är tillbax

Nuu blir det ben och mage på gymmet + 40 min på crossen 🙂 Åh älskar att ha mina rutiner tillbax, har varit så ostabilt under påsk och mage har verkligen inte mått bra av alla onyttigheter.

Hos bästa vännen

Spenderade natten hos Regina.  Hade inte tänkt sova där från början eftersom jag hade läkartid 9.30 i morse men då vi stannade hos hennes syster till halv elva på kvällen orkade jag inte köra hem 🙂  Vi satt hemma hos Reginas syster och pratade, fixade frisyrer och åt blåbärspaj, och Laura har vääärldens gulligaste lilla … Läs mer

Packar upp

Goddag! Det har varit glest med inlägg de senaste dagarna, vilket har berott på att jag tsm med min familj varit hos min gammelfarmor i Vasa där det inte finns något internet. Nu är jag dock hemma på min kära holme igen. Härligt! Det är rätt mycket att packa upp, eftersom  jag tagit hem allt … Läs mer

Morgonträning

Ibland älskar jag att träna på morgonen. Gå upp tidigt innan frukosten, köra stenhårt, käka frukost sen sova igen 🙂 Idag steg jag inte upp så tidigt dock, men blir iallafall 1 h crosstraining och magträning innan frukosten, som kommer bestå av kvaaarg och keso 😀 ( Sjukt att jag har börjat tycka om det … Läs mer

Full fart

Full fart på mig idag. Har hunnit med en hel del och mkt ska jag hinna med ännu 🙂 Har precis hängt upp den sista av mina 4 tvättar idag och städat bilen. Jag har även hunnit med 1 timme på gymmet och 30 min på crosstrainern. Nu skall jag diska och gå i duschen … Läs mer