Har verkligen kommit igång med promenaderna igen! Känns jävligt skönt måste jag säg, som jag har saknat detta, när man inte måste tvinga sig ut, utan man är ute och går för att man VILL:) Gick ju en massa när jag bodde i Svängsta, men sedan jag flyttade till Karlskrona för snart ett år … Läs mer
Hejsan! Förlåt för lite dålig uppdatering.. Men det är mer än uppdateringen som blivit lidande denna veckan, även träningen (några av dagarna iaf). Skäms jättemycket. Men antar att det är såhär det kommer bli ibland. Har ju förväntat mig motgångar, men sålänge jag kan ta mig förbi dem så kommer jag lyckas med mitt mål. … Läs mer
Kan säga att det inte blir någon träning idag.. Får börja tidigare pga sjuk personal.. Mindre skoj, men vad gör man inte? Och så fick jag nys om att jag skulle behöva jobba denna helgen också, vilket jag ska kämpa för att slippa! Vem vill jobba 3 helger i rad lixom? Tror ingen vill det. … Läs mer
Gå in på ”kanalen” och kolla på massor av bra videor! Måste ses!;)
Sitter å dricker en kopp kaffe i min ensamhet.. Vatt hemma hos mamma å pappa från igår te idag, plus att jag va liiiite dålig igår. Och ja, bara lite! (=huvudvärk), så blev ingen träning igår. Men idag, då jävlar! Såfort kaffet är uppdrucket ska jag byta om och köra på! Ibland tror jag … Läs mer
Hej mina kära vänner:) Har precis duschat efter dagens träning, och dricker en kaffe innan jag ska ge mig ut på kvällspromenad:) Börja känna mig less på detta, men tvingar mig själv att fortsätta. För även om jag kanske inte kommer märka så stor skillnad, så mår ju kroppen bra av träning. So, just … Läs mer
Idag hade jag verkligen inte vilja att träna.. Meeen, jag tog tjuren vid hornen och gjorde det i alla fall. Det ska ju göras! Och när man gjort det blir man ju så stolt:) Är ju inne på min tredje vecka, så nu börjar jag känna att jag inte vill mer, känner mej opeppad … Läs mer
Nu har jag gjort följande; (Vet inte vad allt heter, så är det något ni inte fattar vad det är, så är det för att det är förklarat i mina ord^^) -100 hopprep -5 bakåt-situps -10 armhävningar (jag lyfter en arm upp i luften och vrider överkroppen) -5 benböj, när man står på 1 … Läs mer
Hej! Idag börjar jag jobbet igen, efter 4 veckors välbehövlig semester. Det som oroar mig är att träningen kanske blir lidande.. Jag är expert på att vara skitlat när jag har arbetsdagar. Tex; Jobbar jag eftermiddag (som idag), känns det som att jag inte ska hinna(dock vet jag att jag gör det), och så skiter … Läs mer