{"id":93,"date":"2011-08-03T22:00:00","date_gmt":"2011-08-03T21:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/johannarudolfsson\/2011\/08\/03\/dag-2\/"},"modified":"2011-08-03T22:00:00","modified_gmt":"2011-08-03T21:00:00","slug":"dag-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/johannarudolfsson\/2011\/08\/03\/dag-2\/","title":{"rendered":"Dag 2"},"content":{"rendered":"

\n<\/object>
\n <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Idag har det blivit 3 raska promenader, 200 rephopp, och ett antal sit-ups.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Klarar inte så mycket ännu utan att känna mig helt förstörd efter, men det kommer! Hoppas jag?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Har ont i hela kroppen. Ja, så dålig form är jag i, men det är ju det jag ska förändra här under dessa 11 veckorna.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Tjejen i videon här ovan är en jag får tips ifrån, hon är ju i otroligt bra form, så får se om hon kanske kan hjälpa:)<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Imorgon åker jag förövrigt till Göteborg, och vet inte hur länge jag stannar. Så med andra ord kan det kanske bli lite lite uppdatering.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Påminn mig om att lägga upp före-bilder också en dag snart. Så vi kan kolla sen om det blivit någon ändring:)<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Idag har det blivit 3 raska promenader, 200 rephopp, och ett antal sit-ups. Klarar inte så mycket ännu utan att känna mig helt förstörd efter, men det kommer! Hoppas jag?   Har ont i hela kroppen. Ja, så dålig form är jag i, men det är ju det jag ska förändra här under dessa … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1408,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-93","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-my-life"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/johannarudolfsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/johannarudolfsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/johannarudolfsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/johannarudolfsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1408"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/johannarudolfsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/johannarudolfsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/johannarudolfsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/johannarudolfsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/johannarudolfsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}