Idag var det legday med käraste Ellen! Jävlar vad det var köttigt, vi dog nästan på kuppen.
Hatar att det inte finns en vanlig benpress på Friskis där man lägger på egna plates.. Nej här köper vi in en dyr maskin istället, med maxvikt på 195kg.. Kul när man ska höja, blir att modda på egna plates!
Avslutade med raka marklyft, muskeln får arbeta så mycket, verkligen tearing apart. Fick tyvärr ingen bild på Ellen, hon smygfotade på mig utan att säga till. Men nästa gång ska ni få se hur snygg hon är!