Fick sjukt bråttom imorse, gick upp för att göra dagliga rutiner på toaletten.. Slutade med att jag la mig på golvet och somnade, vaknade helt genomsvettig.. Golvvärmen är brutal! Så jag gjorde mina turbo-ägg och havregrynsgröt. Blir som en äggkaka, knäck 4 ägg i en plastmatlåda och kör i mikron tills de stelnar. Effektivt, gott och bra!
Efter detta åkte jag på ett ”Bodypump”-pass i skolan. Körde 20 minuter intervallen följt av två intensivrundor med Squats, militärpress, magvrid, push-ups, situps, mm. Sjukt jobbigt med intensiv träning..
Ser kanske inte ut som en nobelmiddag, men det var snudd på smakmässigt. Sjukt gott, åt två brutala portioner.. Håller på att spricka, mår nästan dåligt heheh.
Anlände just till Östermalm för att åka på ett litet möte med Söderslagets arrangörer. (thaiboxningsgala)
//Johnny