← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Johnny Vilhelmsson

Hemmagym

Hade en del att göra idag så jag prioriterade bort gymmet i eftermiddags, men jag kompenserade detta självklart på kvällen genom att köra ett pass i garaget. Det står bilar där och totalt 6st v8 motorer så det är lite trångt men vad fan spelar det för roll?

20130311-221222.jpg
Började med att supersetta shrugs och upright rows i smithen.

20130311-221420.jpg
Dropset side lateral raises.

20130311-221626.jpg
La på lite chins också då det är min svaga punkt!

Avslutade med några set militärpressar!

Godnatt!