Hänvisar till ny blogg
Yes, jag byter bloggsite av olika skäl. Numera kan du läsa om min träning på http://johnnyvilhelm.shapemeup.se/ In och läs!!

Yes, jag byter bloggsite av olika skäl. Numera kan du läsa om min träning på http://johnnyvilhelm.shapemeup.se/ In och läs!!
Igår agerade jag kock, laddade på med 400g lax, mycket ris och broccoli till sen middag. Laddade även en matlåda med 500g lax, fyllde ut lådan med ris och broccoli! Måste vara det bästa som finns att käka! Nu är det dags att jobba igen! Pys förbi Sportson Barkarby och köp en cykel nu när … Läs mer
Idag när jag kom hem låg ett stort påskägg på sängen och väntade! Upptäckten var jävligt bra för mig, protein it is! 😀 Tack så mycket kära mor, men detta betyder inte att jag inte ska äta godis på påsken, riktigt så köttig är jag inte. Chokladfrosseri 😀 Glad påsk på er!
Marinerat och redo för grillen Här har vi riktigt käk!
Dessa godingar ska tillagas! Lite nyttigheter till matlagningen skadar ju aldrig hehe
Vi bestämde oss för att äta något gott, så vi åkte och köpte lite grejer, bland annat färsk rostbiff! Man hamnade direkt i matkoma efter detta vill jag lova. Vi kollade på lite grymma filmer och hade det skönt!
Ingen teori utan gofika!
En hyffsat stabil frukost, en heldag med teori står på schemat 🙁
Med 1 burk makrill, två ägg, 150g bacon, fyra wasa sport, 5dl mjölk och 200g ost i magen säger jag godnatt! Mitt kaloriintag är helt galet i dessa dagar, väldigt nära 5000 idag helt klart 😀 makin’ gainz allday errday!
Ser fram emot morgondagen!!