← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Träning och Hälsa

Kosten går hand i hand med träningen!

      I skolan har jag vissa lediga dagar samt slutar tidigt  eller senare. För att baka ihop min träning med studierna så passar jag på att gymma på alla lediga tillfällen jag får, det kan vara mornar eller eftermiddagar och till och med kvällar . På morgonen startar jag alltid upp med en tallrik Havregrynsgröt … Läs mer

Äntligen! :)

Har bestämt mig nu för att blogga om min träning och kost, så nu öppnar jag armarma för Improveme. Jag är en kille på 18 år som går IT programmet på John Bauer gymnasiet i stockholm. Jag kommer berätta mer om mig själv mer och mer ju mer jag skriver här, så håll ögonen här … Läs mer