← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Jonas Lichter - In And Out Of My Life

Sunday in CANNES !

På söndagen vaknade jag upp av att Emil kittlade mig under fötterna och frågade om jag skulle med ner till gymmet klockan 10… ÄR DU GALEN var tydligen mitt svar, så jag sov bort frukosten och gymmet och vaknade någorlunda utvilad lagom till en liten barkurs som vi skulle gå på klockan 11.30.Till frukost blev … Läs mer

Lördagen i Cannes…

Väl framme i Cannes i lördags så blev vi hämtade på flygplatsen utav Remy Martin som körde oss till vårt hotell som heter Majestic som var ett riktigt ”håll käften” hotell MEN vi hade inte fått vår ”early check in”som vi hade begärt så vi lämnade av bagaget och gick ut på en liten tur … Läs mer

Back in Stockholm again…

Hej hopp på er… Jag VET att jag inte har bloggat på 4 dagar, men internetet var så himla segt nere i Cannes plus att jag hade typ ingen tid för att blogga så jag kommer under dagen uppdatera er dag för dag så gott det går =) I Fredags så började vi kvällen med … Läs mer

Friday Evening…

Hej på er allihopa…Igår började dagen som vanligt med lite träning. Blev Ben, Core och Spinning, ooouuuuffff vad jobbigt det var. Speciellt eftersom vi inte somnade förräns klockan 04 dagen innan och vaknade 08 typ. Sen blev det en fika med Holger och Olle nedanför kontoret ett kort tag innan jag var tvungen att gå … Läs mer

2 HÄRLIGA Dagar…

  Hej på er, Ledsen att jag inte har uppdaterat er nu på 2 dagar men har haft det så himla kul och varit ganska så upptagen med allt möjligt, men jag kan ju berätta i lite korta drag vad jag har hittat på… Igår morse började jag dagen med en joggingtur tillsammans med Alexandra … Läs mer

Italiano….

Precis hemkommen efter en supertrevlig och god middag nere på Italiano.Michel var 10 poäng som servitör och maten var riktigt bra som vanligt, tror typ vi beställde det mesta som fanns på menyn…IGEN….hahahahaha, men måste ändå säga att sällskapet var bäst 😉Nu är det dags att gå och lägga sig för att orka upp i … Läs mer

SOFT dag…

Idag har jag verkligen passat på att njuta av solen hela dagen.Började med en joggingtur runt djurgården innan det blev ett axel/triceps och mag pass nere på gymmet.Hem slängde i mig en snabb frukost inna jag möte upp Chris, Gilbert och Arnold som är här på besök och tog med dom ut till J i … Läs mer

Helgens bravader…

Jahapp, då var det söndag kväll igen och helgen har snabbt svept förbi.Fredagskvällen började med middag uppe på hotellet tillsammans med DBN och lite sköna och roliga vänner. Hade en skittrevlig middag innan vi tog oss en sväng på stan… Började med att gå upp till Amba till Darwin & Backwall´s rum där det tyvärr … Läs mer