← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Jonas Lichter - In And Out Of My Life

Onsdag Morgon…

Ja, då har måndag och tisdag sakta smugit förbi…Har väl egentligen inte gjort så mycket dessa 2 dagar, vädret har ju varit sådär och Fi är på Irland och fotar den lilla supermodellen 😉Har tränat och kört konditions intervaller, varit ute vid Junibacken och solat, shoppat lite grann, jobbat med lite roliga bokningar för Solidaritet, … Läs mer

Så mätt…

Idag har det inte blivit många knop gjorda…Mötte upp George och tog en sväng på stan, käkade mjukglass, shoppade lite och sen kom jag hem och lagade lite chikenbits =)Kollade på en skön och rolig film med Adam Sandler och Jennifer Aniston som heter – Just go with It.Precis smällt i mig på tok för … Läs mer

Regning Söndag…

Ja, då var helgen och festligheterna slut för den här veckan då…Jag vet att jag har varit VÄRDELÖS på att blogga men man har inte riktigt lust att sitta inne och blogga när det är strålande sol och 35 grader ute, i think you know what i mean… Kan dra veckan sen i onsdags lite … Läs mer

Tuesday mode…

God morgon på er.Ja, igår var man inne i sin vanliga rutin igen med träning på Sats med Simon som i och för sig körde ett helt nytt program med mig. Ganska så skönt att chocka kroppen med nya övningar faktiskt. Igår var det bröst och mage på tapeten och i måndags körde vi rygg/triceps. … Läs mer

Weekend Report…

Så har en hel helg flugit förbi i ett nafs. Har i och för sig haft en riktigt skön, rolig och händelserik helg så mig har det inte gått någon nöd på…Vi kan börja med torsdags kväll då vi smet ner på strandbryggan och firade att min älskling fått ett nytt jobb som passar henne … Läs mer