← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Jonas Lichter - In And Out Of My Life

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Still at the office…

Är fortfarande kvar här uppe på kontoret och tiden bara rinner iväg, klockan är fan redan 19.00 !Vaknade upp vid 08 i morse och snoozade i 40 minuter innan jag gick upp och gjorde mig i ordning och mötte upp Philip för ett segt squashpass idag, kände mig fortfarande helt mör och slut efter den … Läs mer

Helt Sluuuut…

Haft så jävla kul ikväll.David kom och hämtade mig här hemma vid 18 tiden idag så mötte vi upp Hedman och drog iväg till hammarby och körde Callisma Grand Prix.Vi var 2 st i varje lag och körde totalt 40 minuter var vilket är SJUKT länge, en vanlig session är 7 minuter… Så nu är … Läs mer

Produktiv dag…

I dag vaknade jag tidigt och ringde Alexandra för en powerwalk runt djurgården i solen, skönt väder som fan. Sprang på lilla partypinglan Pernilla Lundberg som har flyttat hem till sthlm igen också, welcome home :-*Sen blev det ett rygg/mag pass direkt efter nere på SATS, skönt att få skiten gjort innan lunch.Drog upp till … Läs mer

Snart dags att sova…

Kom hem för ett kort tag sen och ätit en asgod och krämig tomatsoppa precis.Det var så himla skönt att jogga runt djurgården nu ikväll, lagom kallt/varmt och trevligt sällskap…Är helt slut i kroppen så nu ska jag kolla klart på Ballar av stål (så jäkla kul) och sen försöka lägga mig i någorlunda god … Läs mer

Quick Stop…

Kom precis hem efter en låååång men väldigt givande dag på kontoret =)Blev ett snabbt pass på gymmet i morse till slut och sen upp till jobbet efter det.Olle den jäveln drar till NewYork i morgon, inte liiiite avundsjuk. Vill också åka utomlands…Hmmm, Camilla ringde idag och bjöd ner mig till Dubai, man kanske skulle … Läs mer

Living dead…

Precis så känner jag mig idag…Känns som om jag blivit överkörd av en lastbil…hahaha.I lördags började kvällen med en nice middag tillsammans med lilla Pierre.Blev lammracks, svamprisotto, god sallad och en gammeldansk till lilla magen som inte mådde så bra.Fy faaaan vad äckligt det är, hur kan folk dricka den skiten?! Efter middagen gick vi … Läs mer

Finally Home Again…

Nu har jag äntligen kommit hem till Stockholm och min lägenhet igen.Även om jag har haft 3 RIKTIGT roliga dagar plus att jag hade velat stanna kvar idag också då Roy har en maskerad fest ikväll som jag tror kommer bli SJUKT rolig så kände jag att jag måste hem till mitt kära lilla Solidaritet … Läs mer