← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Jonas Lichter - In And Out Of My Life

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

New week is here…

Oj,oj,oj vad segt det kändes att vakna upp idag.Är fortfarande ganska så trött och sliten från hela helgen som gått.Även om jag har ett riktigt roligt jobb som jag trivs superbra med så är det slitsamt att jobba till 05 på helgerna och sedan ställa om sig till vanliga kontorstider på veckodagarna, men det är … Läs mer

Ingen vidare kickstart…

God eftermiddag på er allihopa.Jobbade på Solidaritet i natt där vi hade Alex Sayz med hans housekoncept ”Top Dj Nights”, måste faktiskt säga att det var ganska så bra , framför allt om man tänker på att det var helgen innan löning och en kall torsdag ute 🙂Hur som helst så kom jag hem runt … Läs mer

Oj vad jobbigt … !

dag har jag kört mitt första spinningpass på typ 5 år, FY FAAAAN vad jobbigt det var.Började med att köra axlra/triceps och mage nere på gymmet för att sen övertala Alexandra att följa med på ett spinningpass som hon först vägrade till, men efter lite spydiga kommentarer om hennes kropp som för övrigt är bra … Läs mer

Sleepy….

Har haft en lång dag idag…Vaknade precis klockan 08.43 , 2 minuter innan min klocka skulle ringa.Varför är det alltid så att man vaknar innan väckarklockan ringer med några minuters marginal?!Hur som helst, så mötte jag upp Philip vid östermalmstorg och så åkte vi och krde 1 timmes squash, sen blev det en långpromenad hem … Läs mer

Tisdag kväll…

Idag har jag faktiskt inte gjort så mycket annat än träningen i morse och sen jobbat hela dagen med olika event och diverse roliga bokningar… Mötte upp Charlie vid 18 tiden och pratade lite skit och hade kul åt gamla Vegas minnen 🙂 Såg en riktigt rolig film efter middagen precis med Adam Sandler, Grown … Läs mer

Vilken Helg…

Fredagskvällen började med att jag och Pierre tog en trevlig middag uppe på Hotellet runt 22.00 tiden.Blev Pata Negra för omväxlingens skull till förrätt 😉 följt av en supergod fjällröding med hollandaise och potatispure till varmrätt… Vi satt nog kvar där uppe i 2 timmar någonting innan vi gick ner till nedervåningen och lyssnade på … Läs mer