Jonas Lichter - In And Out Of My Life

God morgon på er alla kära läsare…Sovit gott? Det har jag, har sovit som en klubbad valross känns det som =)Nu kommer snart Max och hämtar upp mig och sen ska vi iväg och köra 1 timmes squash och lite gym på det. Jag blir väl förnedrad idag igen men skam den som ger sig, … Läs mer

  Ikväll blev det en god svampsoppa med kantareller, champinjoner och majs i till middag…Efter maten la jag mig i soffan och skulle kolla på en film, somnade efter typ 10 min och vaknade för ett tag sen och ska nog gå och lägga mig och sova på riktigt snart så jag kommer upp till … Läs mer

Idag började jag dagen på det bästa sätt man kan tänka sig faktiskt… 🙂Vid 10-11 tiden smet jag ner till gymmet efter jag försökt få med mig ngn förgäves så tog jag mig faktiskt i kragen och gick ner själv.Ställde mig på löpbandet i 20 minuter på 3:ans lutning och 12 i tempo och efter … Läs mer

Igår vaknade jag upp typ som idag runt 06.30-07.00 tiden, skönt att vakna så pass tidigt och få igång vecka på ett bra sätt med tidiga morgonar och tidiga kvällar istället för tvärtom… Drog iväg till SATS gärdet med Max och körde ett skönt squashpass på typ 1 timme och åkte på så mycket pisk … Läs mer

Oooouuufff, idag är man seg i kroppen och huvudet efter att man precis kommit hem efter 2 veckors härlig och lugn semester och dragit igång här hemma med 2 fester på 2 dagar och besök från lite alla möjliga länder. Nu blir det snart pizza time och film tror jag.Gårdagen började i alla fall med … Läs mer

Oj, oj, oj… vilken rolig kväll det blev igår!Började som sagt kvällen med en stor middag för 90 pers på Collage som jag och Uffe von Roth styrde upp. Sjukt kul att träffa alla igen efter jul/nyår och semestern.Sen spelade Ronny, Mads och kvällens stjärna Sylvain Armand skiten ur vippen…Blev en snabb sväng förbi Rose … Läs mer

Har varit nere och kört ett pass på gymmet idag och har faktiskt kommit in i rätt dygnsrytm direkt, skit skönt. Nu ska jag ner och möta upp min kära vän Antonio som precis landat från Toronto för en liten lunch och shopping innan grabbarna från köpenhamn kommer hit också. Pratade med Sylvain som är … Läs mer

  Äntligen hemma igen efter 22 timmars resande från Thailand. Sjukt kallt här hemma om man jämför med där borta , typ 40 graders skillnad, Brrrrr. Nu ska jag försöka att sova så jag är pigg och fräsch för helgen… Har en massa roliga vänner som kommer från Toronto, Köpenhamn, Frankrike och Dubai samt alla … Läs mer

Ja, nu har vi precis kommit upp på rummet och packat de sista sakerna i alldeles för många väskor så det blir väl övervikt som vanligt :-/Igår, ja vad gjorde vi igår som skulle vara kul för er att läsa om?!Inget utöver det vanliga… Jogging innan frukost sen poolen följt av stranden i 5-6 timmar.På … Läs mer