{"id":112,"date":"2011-01-18T09:47:00","date_gmt":"2011-01-18T08:47:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/2011\/01\/18\/feel-good\/"},"modified":"2011-01-18T09:47:00","modified_gmt":"2011-01-18T08:47:00","slug":"feel-good","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/2011\/01\/18\/feel-good\/","title":{"rendered":"Feel Good&#8230;."},"content":{"rendered":"<p>Ig&aring;r vaknade jag upp typ som idag runt 06.30-07.00 tiden, sk&ouml;nt att vakna s&aring; pass tidigt och f&aring; ig&aring;ng vecka p&aring; ett bra s&auml;tt med tidiga morgonar och tidiga kv&auml;llar ist&auml;llet f&ouml;r tv&auml;rtom&#8230;<\/p>\n<p>Drog iv&auml;g till SATS g&auml;rdet med Max och k&ouml;rde ett sk&ouml;nt squashpass p&aring; typ 1 timme och &aring;kte p&aring; s&aring; mycket pisk s&aring; det var fan ett sk&auml;mt, vass j&auml;kel det d&auml;r :-p Men det var kul att komma ig&aring;ng med squashen igen efter jul\/ny&aring;rs uppeh&aring;llet, sen blev det ett benpass p&aring; det.<\/p>\n<p>Vi har tydligen inte f&aring;tt nog av thaimaten &auml;n s&aring; vi &aring;kte till Gabi p&aring; nybrogatan och &aring;t en kyckling\/r&ouml;dcurry samt en kyckling med cashewn&ouml;tter och gr&ouml;nsaker, s&aring; j&auml;vla gott =)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>P&aring; eftermiddagen m&ouml;tte jag upp Olle och hade lite m&ouml;ten om vad vi ska hitta p&aring; nere p&aring; Solidaritet och &auml;ven lite ideer till resterande st&auml;llen inom v&aring;r lilla koncern som&#8230;<\/p>\n<p>Just det, jag kanske inte har hunnit ber&auml;tta det f&ouml;r er men fr&aring;n &aring;rsskiftet s&aring; kommer jag jobba v&auml;ldigt aktivt med herrarna inom &#8221;Ahlbomgruppen&#8221; med alla st&auml;llen, men det mesta fokuset kommer sj&auml;lvklart att hamna p&aring; Solidaritet. D&aring; m&aring;nga av er f&ouml;rmodligen inte varit d&auml;r p&aring; ett tag s&aring; tycker jag att det ska bli skitkul att f&aring; visa er en bortgl&ouml;md liten juvel som &auml;r bra men som kommer bli RIKTIGT grymt!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>S&aring; f&ouml;r alla er som har fr&aring;gor eller vill ha drinkbord, g&auml;stlista m.m. &auml;r det bara att maila mig p&aring; lichter@ahlbom.se =)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>P&aring; kv&auml;llen gick jag och storhandlade p&aring; hemk&ouml;p, det &auml;r typ bland det roligaste jag vet inte kanske just att handla d&auml;r men att strosa runt i stora butiker vare sig det &auml;r mat, kl&auml;der eller inredning&#8230;<\/p>\n<p>Vi lagade en ruskigt god pasta bolognese med spenat i till middag ig&aring;r och p&aring; det blev det filmen<\/p>\n<p>The Other Guys och lite god frukt. Sen blev det mys och lite chillmusik&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>I morse vaknade vi ganska s&aring; tidigt och l&aring;g och drog oss i s&auml;ngen i typ ngn timme innan det var dags att g&aring; upp och styra i ordning sig f&ouml;r dagen och b&ouml;rjade med en god och nyttig frukost.<\/p>\n<p>Nu ska jag f&ouml;rs&ouml;ka f&aring; tag i ngn som vill spela squash eller v&auml;cka George alt. Alexandra och dra ner till gymmet&#8230;. after that workie workie!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"separator\"><a href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/_TPalQmVQkKk\/TTVPW7KwuHI\/AAAAAAAACbs\/IFE22ofmLWA\/s1600\/Solidaritet+logo.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/_TPalQmVQkKk\/TTVPW7KwuHI\/AAAAAAAACbs\/IFE22ofmLWA\/s400\/Solidaritet+logo.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"separator\">&nbsp;<\/p>\n<p class=\"separator\"><a href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/_TPalQmVQkKk\/TTVPeG6T7SI\/AAAAAAAACbw\/yeH_o-Z398U\/s1600\/squash.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/_TPalQmVQkKk\/TTVPeG6T7SI\/AAAAAAAACbw\/yeH_o-Z398U\/s400\/squash.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"separator\">&nbsp;<\/p>\n<p class=\"separator\"><a href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/_TPalQmVQkKk\/TTVQWcZtKrI\/AAAAAAAACcA\/UUwmV-zh10s\/s1600\/CIMG7211.JPG\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/_TPalQmVQkKk\/TTVQWcZtKrI\/AAAAAAAACcA\/UUwmV-zh10s\/s400\/CIMG7211.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"333\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"separator\">&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"separator\"><a href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/_TPalQmVQkKk\/TTVPokq9e6I\/AAAAAAAACb0\/EcDkWGjjRYM\/s1600\/CIMG7357.JPG\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/_TPalQmVQkKk\/TTVPokq9e6I\/AAAAAAAACb0\/EcDkWGjjRYM\/s400\/CIMG7357.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"326\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"separator\">&nbsp;<\/p>\n<p class=\"separator\"><a href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/_TPalQmVQkKk\/TTVRzVljVhI\/AAAAAAAACcI\/MWN-6zS-A98\/s1600\/939-800.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/_TPalQmVQkKk\/TTVRzVljVhI\/AAAAAAAACcI\/MWN-6zS-A98\/s400\/939-800.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"266\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"separator\">&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"separator\"><a href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/_TPalQmVQkKk\/TTVPxCB45EI\/AAAAAAAACb4\/-FZ9qzv4-lw\/s1600\/CIMG7359.JPG\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/_TPalQmVQkKk\/TTVPxCB45EI\/AAAAAAAACb4\/-FZ9qzv4-lw\/s400\/CIMG7359.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"275\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"separator\">&nbsp;<\/p>\n<p class=\"separator\"><a href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/_TPalQmVQkKk\/TTVQljQV3xI\/AAAAAAAACcE\/IPAt3i4Etn4\/s1600\/the-other-guys-movie-poster-1010548868_108123205.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/_TPalQmVQkKk\/TTVQljQV3xI\/AAAAAAAACcE\/IPAt3i4Etn4\/s400\/the-other-guys-movie-poster-1010548868_108123205.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"270\" height=\"400\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"separator\">&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"separator\"><a href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/_TPalQmVQkKk\/TTVP57N7uXI\/AAAAAAAACb8\/QqvR-fDcFYI\/s1600\/CIMG7363.JPG\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/_TPalQmVQkKk\/TTVP57N7uXI\/AAAAAAAACb8\/QqvR-fDcFYI\/s400\/CIMG7363.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"400\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ig&aring;r vaknade jag upp typ som idag runt 06.30-07.00 tiden, sk&ouml;nt att vakna s&aring; pass tidigt och f&aring; ig&aring;ng vecka p&aring; ett bra s&auml;tt med tidiga morgonar och tidiga kv&auml;llar ist&auml;llet f&ouml;r tv&auml;rtom&#8230; Drog iv&auml;g till SATS g&auml;rdet med Max och k&ouml;rde ett sk&ouml;nt squashpass p&aring; typ 1 timme och &aring;kte p&aring; s&aring; mycket pisk &#8230; <a title=\"Feel Good&#8230;.\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/2011\/01\/18\/feel-good\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Feel Good&#8230;.\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1457,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-112","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1457"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}