{"id":129,"date":"2011-01-25T17:31:00","date_gmt":"2011-01-25T16:31:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/2011\/01\/25\/1731\/"},"modified":"2011-01-25T17:31:00","modified_gmt":"2011-01-25T16:31:00","slug":"1731","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/2011\/01\/25\/1731\/","title":{"rendered":"17:31"},"content":{"rendered":"

Började dagen med att gå ner till gymmet i det här kalla vädret…. brrrr.<\/p>\n

Ställde mig och körde 5 km på löpbandet, riktigt jobbigt var det faktiskt, märker att helgen tar ut sin rätt.<\/div>\n
Efter det blev det ett axel\/triceps\/mag pass och sen en långlunch med Fia på Mocco.<\/div>\n
Deras hälsotallrik är fan riktigt god kom jag underfund med idag \ud83d\ude42<\/div>\n
\"\"<\/a><\/div>\n
Sen blev det en sväng ner på stan, köpte bl.a ett fotbad med massa oljor och salter m.m. Känner att mina fötter börjar ta stryk nu när jag spelar mycket squash och börjat jogga.<\/div>\n
\"\"<\/a><\/div>\n
Sen blev det en sväng förbi jobbet också innan jag smet hem.<\/div>\n
Nu ska jag ner och hyra lite filmer och sen blir det ett bröst eller ryggpass nere på gymmet med George, får se vad han känner för. Lateeeeer!<\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Började dagen med att gå ner till gymmet i det här kalla vädret…. brrrr. Ställde mig och körde 5 km på löpbandet, riktigt jobbigt var det faktiskt, märker att helgen tar ut sin rätt. Efter det blev det ett axel\/triceps\/mag pass och sen en långlunch med Fia på Mocco. Deras hälsotallrik är fan riktigt god … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1457,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-129","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1457"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=129"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}