{"id":18,"date":"2011-08-16T13:02:00","date_gmt":"2011-08-16T12:02:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/2011\/08\/16\/helt-slut\/"},"modified":"2011-08-16T13:02:00","modified_gmt":"2011-08-16T12:02:00","slug":"helt-slut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/2011\/08\/16\/helt-slut\/","title":{"rendered":"Helt Slut…"},"content":{"rendered":"

Har precis ätit en god och nyttig lunch här hemma efter ett bröstpass från helvetet med Jonas Anderbring som vunnit VM guld, silver och brons i styrkelyft och bänkpress och jag säger bara… Aooouuuchhh!
Annorlunda men otroligt givande pass idag. Körde med Kedjor, gummiband som man fäste på bänkpress stången osv. men jäkligt inspirerande och skönt tryck. Merci!<\/p>\n

Igår blev det jobb hemifrån efter ett rygg\/konditionspass med George på morgonen. Lagade en pissgod fisk och skaldjurssoppa till middag och rundade av kvällen med The Illusionist med Edward Norton, bra film.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n
Världens snyggaste flickvän… *Mums*<\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Har precis ätit en god och nyttig lunch här hemma efter ett bröstpass från helvetet med Jonas Anderbring som vunnit VM guld, silver och brons i styrkelyft och bänkpress och jag säger bara… Aooouuuchhh!Annorlunda men otroligt givande pass idag. Körde med Kedjor, gummiband som man fäste på bänkpress stången osv. men jäkligt inspirerande och skönt … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1457,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1457"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}