{"id":191,"date":"2011-03-14T19:43:00","date_gmt":"2011-03-14T18:43:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/2011\/03\/14\/seg-dag\/"},"modified":"2011-03-14T19:43:00","modified_gmt":"2011-03-14T18:43:00","slug":"seg-dag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/2011\/03\/14\/seg-dag\/","title":{"rendered":"Seg dag…"},"content":{"rendered":"

Igår blev det en soft hemma dag med en massa mat och film.
Gjorde en riktigt god chili con carne som fick stå och dra i typ 1 timme så att alla smaker fick gifta sig ordentligt, blev supergott!<\/p>\n

Vaknade runt 11 i ”morse” och somnade riktigt sen igår, typ runt 03 så kände att jag ville sova ut idag.
Nackdelen med detta är att man missar halva dagen, man går runt och är seg i huvudet hela dagen i alla fall jag för att man inte har kommit igång tidigt på morgonen med gym, squash eller kondition eller ngt som sätter i gång hela kroppen lixom.<\/p>\n

Hur som helst så drog jag till kontoret och mötte upp Olle och satt och jobbade ett tag innan vi drog en lunch och sen ut till IKEA faktiskt. Köpte lite småsaker till kontoret och hem.
Nu skulle jag egentligen ner och träna men George svarar inte och har faktiskt inte motivationen att gå ner själv idag \ud83d\ude41 Så det blir till att göra lite sit-ups och push-ups hemma istället…<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n
\"\"<\/a><\/div>\n
\"\"<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Igår blev det en soft hemma dag med en massa mat och film.Gjorde en riktigt god chili con carne som fick stå och dra i typ 1 timme så att alla smaker fick gifta sig ordentligt, blev supergott! Vaknade runt 11 i ”morse” och somnade riktigt sen igår, typ runt 03 så kände att jag … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1457,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-191","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1457"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=191"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}