{"id":323,"date":"2011-07-10T13:33:00","date_gmt":"2011-07-10T12:33:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/2011\/07\/10\/regning-sondag\/"},"modified":"2011-07-10T13:33:00","modified_gmt":"2011-07-10T12:33:00","slug":"regning-sondag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/2011\/07\/10\/regning-sondag\/","title":{"rendered":"Regning S\u00f6ndag…"},"content":{"rendered":"

Ja, då var helgen och festligheterna slut för den här veckan då…
Jag vet att jag har varit VÄRDELÖS på att blogga men man har inte riktigt lust att sitta inne och blogga när det är strålande sol och 35 grader ute, i think you know what i mean…<\/p>\n

Kan dra veckan sen i onsdags lite fort för er…
Onsdagen tillbringade jag med lite träning, powerwalk och ute i solen. Mötte upp Tjommen och tog en lång fika på Mocco också, satt bara och catchade upp, snackade sit och sen blev det middag hos Gabi på Thaien innan jag smet hem och bara chillade resten av kvällen….<\/p>\n

På torsdagen så blev det en löprunda runt djurgården innan jag drog ut till Lidingö och hängde hemma hos Anders på hans brygga med lite vänner. Grillade, solade och snackade en massa skit. As nice!
På kvällen kom Fi hem och sen drog vi bort till Gården vid Norra Bantorget för att överraska min älskade vän Jonas Ghauri som fyllde 30.
hans flickvän Sophie och en av hans vänner Kalle OP hade styrt en överraskningsfest för honom med middag , utgång och 25 av hans närmsta vänner, Vi hade en supertrevlig kväll och tror han var ganska så nöjd också \ud83d\ude09<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n

I fredags vaknade vi ganska så tidigt, klädde på oss och tog en lång powerwalk runt djurgården i vanlig ordning med några intervall löpningar men Fi har ju skadat sin höft så det blev väldigt korta, stackarn.
Sen drog jag ner och mötte upp Simon på gymmet och körde lite rygg\/triceps\/mage.
Kom hem drog en frukost och bara hängde här hemma hela dagen.
På kvällen gick vi och storhandlade och åkte sen hem till Ellenor och Danne på grillmiddag.
Jag och Daniel lagade mat och grillade medans tjejerna satt och drack vin och klagade :-p
Hade en mysig kväll innan det blev dags att dra iväg till jobbet.
På Solli var det mycket folk och bra stämning hela kvällen lång…<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n
Mycket folk på gymmet… hahaha<\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n
Bäääääähhhhhhhh<\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n
Den här bilden möttes jag av i fredags natt när jag kom hem, hur sover människan?! =)<\/div>\n

Igår morse så gick vi ner och mötte upp Simon as usual nere på SATS och körde ett benpass från helvetet, har fortfarande PISSONT. Sen blev det lite axlar och mage efteråt. Hoppade powerwalken och ringde Alex, Olle och Jennifer och tog bilen ut till Anders på Lidingö igen.
Solade, grillade, läste och bara njöt av den härliga svenska sommaren…
På kvällen tog vi en filmkväll här hemma med frasvåfflor och mys innan jag var tvungen att hoppa in i duschen och byta om för jobbet.
När jag kom ner runt 01 igår så ringlade sig vår kö runt hörnet på biblioteksgatan, heeeelt sjukt! Och jag som trodde det skulle bli en lugn kväll… ehhhhh NOPE.
Ricardo och Stephan spelade svängig house där uppe med John Amatiello som sidekick och Jimme D hade fullt ös på nedervåningen. Skön kväll och några härliga dagar har det varit.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n
\"\"<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>\n

Idag blir det bara att jobba, vila ut och ta det lugnt här hemma i regnet… skönt \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ja, då var helgen och festligheterna slut för den här veckan då…Jag vet att jag har varit VÄRDELÖS på att blogga men man har inte riktigt lust att sitta inne och blogga när det är strålande sol och 35 grader ute, i think you know what i mean… Kan dra veckan sen i onsdags lite … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1457,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-323","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/323","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1457"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=323"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/323\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=323"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=323"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jonaslichter\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=323"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}