← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv

Tre-timmars-tränings-pass

Hej allihopa!
 
Nu har jag precis kommit hem efter ett tre timmars träningspass på friskis. Hade kondition/styrketräning i två timmar och powerdans med afrikanska inslag i en timma. Nu konner men sig som spagetti i hela kroppen men skönt har det varit att svettas lite 😉
 
På vägen till friskis så tog jag bussen eftersom jag är extremt lat. Jag slapp till och med att betala för chaffisen sa: "det behöver du inte betala för" med ett stort leende på läpparna! Sådana chaufförer gillar jag!
 
Lunchen med sandra blev skräpmat för hela slanten, men gott va det! Sedan hann vi också med att köpa en mysgos pyjamas till henne som hon ska ha på våran myskväll imorgon efter dansen.
 
Puss// J