Behövde ringa några samtal på dagen, så skippade ViPR kl 12. Istället tog jag en promenad på eftermiddagen med Lina. Vi möttes vis Zinken och så gick vi över bron vid Tanto till Liljeholmen. Från Liljeholmen till Gullmars så gick vi efter vattnet hela vägen. Så fint med alla olika färger på träden och löven på marken. Skönt att gå lite i skogen och slippa asfalten ett tag. 🙂 När vi gått åt varsitt håll vid Gullmars så körde jag på powerwalk hela vägen efter vattnet hem igen (Gullmars-Skanstull-Tanto-Hornstull-Söder Mälarstrand-Slussen-Mariatorget). Blev totalt en tur på 2 h och 40 min. Helt okej!
Imorgon är det BodyPump igen och känner mig ”laddad” i musklerna 🙂 Får se om jag kanske joggar lite oxå efteråt.
Sov så gott!