Bodypump stod för dagens träning. Var något tröttare i musklerna idag då jag körde pump även på fredagkvällen, men behövde inte minska vikterna iaf. 🙂 Imorgon blir det spinning. Känns som det var evigheter sedan nu! Då jag inte kan springa så får spinning duga ett tag framöver. Bokar in ca 3 spinningpass och två … Läs mer
Idag innan träningen hade jag grym energi. Hade tänkt dricka en Celsius, men det behövdes lixom inte 🙂 Nästan studsade runt här medan jag gjorde mig iordning…hehe Gillar att komma i tid till träningen. Man slipper stressa, trängas i omklädningsrummet och riskera att vissa vikter tagit slut. Nu får jag välja en bra plats och … Läs mer
Redo för söndagens träningspass… Kände mig stark idag, så kunde öka vikten i bänkpress (nu: 2 x 7,5 kg), biceps (nu: 2 x 4 kg) och triceps (nu: 2 x 6 kg). En härlig känsla! Tog bussen hem, så jag tjänar in lite tid för att hinna plugga. Usch, har inte ”hunnit” (läs:prioriterat!) plugga så … Läs mer
Måste sätta mig med skolböckerna igen. Imorgon har vi teoretiskt prov i fotvård. Fotens ben + alla sjukdomar/besvär…PÅ LATIN! Har nog svårt att lära mig dem på svenska. Det är väl den största svårigheten med denna utbildning…. att man ska kunna ALLT på latin. Jag klarade lixom knappt tyskan i högstadiet. Dessutom har jag inte … Läs mer
Idag var jag på veckans tredje BodyPump. Blir ju lätt så när jag inte kunnat träna något annat med min skadade tå. Men kände mig stark idag och riktigt skoj pass! 🙂 Tån känns mycket bättre idag så hoppas kunna köra spinning el jogg i veckan. Måste få igång min kondition igen. För att bli … Läs mer
Efter träningen så orkade jag inte gå till mataffären för att handla och sedan laga middag. Fick bli en god och hyfsat nyttig sushi istället. Vi har massor av sushi resturanger i området, men mina favoriter är ”Dragon Sushi” och ”Okonomi” som båda ligger på väg hem från SATS Södra Station. Var riktigt skönt att … Läs mer
Eftersom jag fortfarande är lite förkyld och inte vill riskera att vara sjuk nästa vecka när skolan startar så kanske jag byter ut måndagens BodyPump mot en powerwalk el lätt jogg.
Behövde ringa några samtal på dagen, så skippade ViPR kl 12. Istället tog jag en promenad på eftermiddagen med Lina. Vi möttes vis Zinken och så gick vi över bron vid Tanto till Liljeholmen. Från Liljeholmen till Gullmars så gick vi efter vattnet hela vägen. Så fint med alla olika färger på träden och löven … Läs mer
Igår blev det 3 h powerwalk i det fina vädret. Blev ingen backträning, så det får bli en annan dag ist. På kvällen blev det soft med syskonen, hyrfilm och pizza. 🙂 Orkade pallra mig upp i morse, så nu har jag redan varit iväg på BodyPump och lunchat. Skönt när det är gjort och … Läs mer