Idag var jag på veckans tredje BodyPump. Blir ju lätt så när jag inte kunnat träna något annat med min skadade tå. Men kände mig stark idag och riktigt skoj pass! 🙂 Tån känns mycket bättre idag så hoppas kunna köra spinning el jogg i veckan. Måste få igång min kondition igen. För att bli … Läs mer
Mitt träningsschema har ändrats endel denna veckan. Det fick bli vila i måndags eftersom min förkylning inte vill varken bryta ut eller försvinna helt. Igår blev jag så sjukt rastlös och när syster kom hem och frågade om jag skulle med ut och springa så kunde jag inte stå emot 🙂 Blev 11,5 km och … Läs mer
Eftersom jag fortfarande är lite förkyld och inte vill riskera att vara sjuk nästa vecka när skolan startar så kanske jag byter ut måndagens BodyPump mot en powerwalk el lätt jogg.
Nu sitter jag äntligen i soffan och kan andas ut. Sprang milen ikväll och jösses viken pärs det var. Eftersom jag har astma och är snorig så kändes det som att andas genom ett sugrör hela rundan. Fick andnöd i alla backar och efter den längsta/brantaste backen var jag tvungen att stanna och sätta armarna … Läs mer
Tröttare än tröttast! 🙂 Jag och syster bestämde oss för en kort löprunda igår kväll. Dock slutade det med att vi sprang 1 mil. haha Rundan hade dessutom många backar. Vi hade båda två gott om krafter i benen och det var perfekt löpväder. Hade kunnat springa nån km till, men det var som sagt … Läs mer
Kvällens löprunda kändes väldigt tung. Med skavsår på hälarna efter förmiddagens powerwalk gick de första två km kändes rätt okej, men sedan var resterande 6 km rena rama plågan! Säkert fem gånger var jag påväg att ge upp, men tur att jag är tjurigare än så 🙂 Orken i benen var helt okej, men mitt … Läs mer
Åh idag kom mina nya löparskor! Dog lite när jag såg dem… Sååå snygga! Jäkligt sköna var de oxå.
Sol och nästan +10 grader ute idag. Hade min tjocka dunjacka på idag och efter en powerwalk hem, så var jag helt svettig. Får leta fram en tunnare jacka om detta väder ska hålla i sig *hoppas*. Då det var så varmt ute så avbokade jag mitt BodyBalance pass och tog en löprunda istället. Grymt … Läs mer