← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
My beautiful life...

Träning utan löpning

Idag var jag på veckans tredje BodyPump. Blir ju lätt så när jag inte kunnat träna något annat med min skadade tå. Men kände mig stark idag och riktigt skoj pass! 🙂 Tån känns mycket bättre idag så hoppas kunna köra spinning el jogg i veckan. Måste få igång min kondition igen. För att bli … Läs mer

Ändrade planer

Mitt träningsschema har ändrats endel denna veckan. Det fick bli vila i måndags eftersom min förkylning inte vill varken bryta ut eller försvinna helt. Igår blev jag så sjukt rastlös och när syster kom hem och frågade om jag skulle med ut och springa så kunde jag inte stå emot 🙂 Blev 11,5 km och … Läs mer