Jag har nästan alltid tränat ensam då de flesta jag känner inte haft kort på samma gym som jag eller så tränar de helt enkelt inte. Har läst lite träningsbloggar på senare tid och känner att jag oxå skulle vilja ha en träningskompis. Någon som har samma mål och träningsglädje. Vill ju inte börja träna … Läs mer
Idag innan träningen hade jag grym energi. Hade tänkt dricka en Celsius, men det behövdes lixom inte 🙂 Nästan studsade runt här medan jag gjorde mig iordning…hehe Gillar att komma i tid till träningen. Man slipper stressa, trängas i omklädningsrummet och riskera att vissa vikter tagit slut. Nu får jag välja en bra plats och … Läs mer
Redo för söndagens träningspass… Kände mig stark idag, så kunde öka vikten i bänkpress (nu: 2 x 7,5 kg), biceps (nu: 2 x 4 kg) och triceps (nu: 2 x 6 kg). En härlig känsla! Tog bussen hem, så jag tjänar in lite tid för att hinna plugga. Usch, har inte ”hunnit” (läs:prioriterat!) plugga så … Läs mer
Ibland har man tur. Idag vann jag en rosa mössa på spinningen! 🙂 Blir perfekt på löprundan el promenader framöver.
Dagarna blir så konstiga när man inte jobbar. Varje vecka blir helt snurriga 🙂 Har känts som lördag i två dagar nu fast lördag är imorgon. Märkligt! Nu har jag städat hemma i två dagar! Delade upp d lite och tog en stor rengöring av köket igår. Skrubbade ALLT! Har gjort det två gånger tidigare … Läs mer
Så, hemm igen efter träningen. Idag, som de flesta måndagar kör jag BodyPump på SATS Hornstull. Jäkligt bra och roligt pass, en timme går sjukt fort! Efter träningen dricker jag en proteinshake och tar mina omega3 kapslar. Fin shaker jag har va! 🙂
Tänkte hinna ge er ett litet inlägg innan det är dags att dra ner nattmössan 😉 Hoppas ni haft en minst lika bra tisdag som mig. Okej, erkänner att jag var sjukt trött fram till 13, sedan flöt dagen på fint. Fick reda på att vi är lediga både torsdag & fredag denna veckan. Det … Läs mer
Hej alla fina! Snart är det helg igen och det behövs verkligen! Förra helgen var det inte en lugn stund och inte har det varit lugnare på veckan heller. Känner mig lite sliten nu faktiskt. Kan iof vara för jag har sån grym träningsvärk sedan veckans träning. I tisdags så körde jag tuffaste spinning passet … Läs mer
OMG va trötter jag är ikväll! Sitter i fotöljen och letar nån bra film att kika på innan det är dags att natta för idag. Benen är rejält möra efter löprundan, för det var längesen jag sprang nu. Skönt m lite frisk luft iaf för var hemma från jobbet idag med rejäl huvudvärk 🙁 Sov … Läs mer